汽车跑高速多久休息一次对车好一点？

正常情况下，汽车连续开4小时后，车主就需要将车辆冷却，并休息一次，这样能够很好地冷却车身和发动机。车辆在高负荷运行后，稍微休息一下，能够延长车辆的使用寿命。除此之外，驾驶员驾驶车辆过久，也需要适当的休息，否则就会出现安全隐患。如果轿车连续跑的时间太长，就会对车辆带来影响，普通家用轿车如果连续跑15个小时以上，车辆各个部位的零件就会过热，比如车辆的发动机、轮胎等零件，就会产生不同程度的损伤。还有车辆的冷却系统，如果不断升温的话就会损坏，车辆的发动机就会持续高温，严重还会直接报废。因此，轿车不能连续跑太长时间。

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二规定，驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。属于疲劳驾驶。所以开车需要四个小时左右休息一次，每次休息的时间一定要超过20分钟。所以说最长时间不能超过4个小时就应该休息一次，如果自己感觉累了或困了，那么无论是不是到了4个小时都应该休息。其实休息并不需要很久，到了服务区，下车溜达一下，活动一下腰腿，或者洗把脸。

高速上服务区不限制休息时间。也就是司机可以根据自己的情况来选择睡觉时间的长短。但是要注意的是，高速公路网最长是不能超过24个小时，而同一路段的高速公路行驶不可以超过12个小时，如果超出时间就需要交纳超时费。只要车主在下高速收费口处，提供高速服务区住宾馆或者消费购物票据，将票据出具给工作人员，就可以免除超时费，这些是证明自己在服务区休息的证据。高速公路服务区主要是为跑高速公路的驾驶员们提供短暂的休息区域，并且提供必要的服务，比如厕所、加油站、超市、还有汽车维修等服务。不过并不是所有的高速服务区都是有旅馆可以住宿的，有一些小型的高速服务区是没有住宿设备的。在高速服务区睡觉要注意这个地方人流量是比较大的，所以一定要保护好自己的财产安全，尤其是钱包、手机之类的重要物品，最好随身携带。相关信息：1、超时费：超时费是全国公路网为了防止换卡逃费等违法行为设置的超时行驶车辆处理程序。全国的高速公路普遍设置了超时行驶车辆处理程序，不过在服务区停留的时间和因交通事故等原因滞留的时间都可以扣除。2、规定：根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定，我国高速公路的最低时速一般为60公里，所以这个标准已经给驾驶员留出了充足的时间量，把一定的休息、加油的时间考虑在内，如果驾驶员需要更多时间的休息或者因为加油、修车耽误较久，只要有相应的票据、凭证由收费站确认无误后可以不算作超时。

汽车连续跑4个小时建议休息一下比较好。驾驶员开车的极限其实就是连续4小时，因为车内的空气稀薄，长时间封闭在小空间内，呼吸不到新鲜空气，容易给驾驶员带来困倦，所以建议车主，每个4小时休息一下就很好的。车辆长时间处于发动状态，那么汽车的冷却系统会不断升温，逐渐失去作用。冷却系统一旦损坏，车辆产生的温度得不到有效排解，发动机有可能因为高温发生爆缸或零件断裂的情况，致使汽车报废失去动力。其次，长时间的汽车行驶会有渗油的危险，机油大量出现损耗。若是渗油严重，行驶所产生的高温，还有进一步点燃机油的危险。继续行驶的话发动机可能会直接冒烟，甚至发生自燃。此外，除了发动机，汽车的轮胎长时间行驶，也会因为与地面摩擦长时间高热，加快老化，轮胎高温严重时可能会出现爆胎现象。汽车跑长途一般来说，汽车跑长途可以每4小时让车休息一次，起到冷却车身和发动机的作用，让车辆的高负荷运行后稍微休息一下，这对车辆的寿命延长有很大的帮助。此外，人也要在长时间的开车路途中找地方休息，一方面减轻驾驶员的负担，缓解疲劳；另一方面也是为了交通安全、生命安全着想。车的硬件再怎么说都人体强，长时间的驾驶不休息，车辆即使磨损照样也能够运行，但对人来说，如果不中途休息，疲劳驾驶很容易引发交通事故，车的事小，人的生命安全才是大事。一般在国道开车服务设施一般都很不好，不像在高速公路上有服务区的休息。可以在路边的加油站、商店等地方都可以休息，如果是到吃饭的时间可以去饭店吃饭休息。也可以找路边空旷的地方停车休息好再开车，防止出现疲劳驾驶。

如果是新车，正常情况下一个月左右就要行驶一次；如果是用了5到6年以上的老车，那么最好是1个星期就行驶一次，最多不能超过2个星期。一般行驶时间三十分钟就足够了。汽车如果长时间不开，停放在原地，危害主要体现在以下几点：电瓶亏电；汽车轮胎易变形；发动机部件受损。1、电瓶容易亏电，这是最容易发生，也是最常见的情况。电瓶就算是一直不用，自身也会出现放电现象，而且汽车就算是不行驶，很多电子元件也是耗电的。例如汽车的警报器，如果没有电，是怎么响的。并且在潮湿天气的时候，各电子元件很容易受潮，出现失效的情况；新车的电瓶由于使用时间不长，质量好，一般可以维持一个多月，而如果是开了很多年的老车，电瓶使用时间肯定是大大减少。如果出现电瓶亏电的情况，就容易出现汽车无法启动的现象；2、汽车长时间不动，汽车轮胎与地面只有一个受力点。因为一直受力，就非常容易变形。汽车的主要材料，就是橡胶，而橡胶的一大特性，就是会老化。长时间让轮胎用一个受力点与地面接触，会加剧老化，发生变形；这就间接的增加了以后开车行驶的危险性。因此，如果长时间没有行驶，开车前一定要对轮胎仔细检查，确保没有问题了在上路；3、长时间停车，由于地心引力的原因，发动机各部件的润滑油、机油全都流到了底部，停的时间越久，流的就越干净。当汽车再次发动时，各部件因为没有机油的润滑，摩擦会加剧，造成一定的损伤。同时，启动也就更加困难。其实从某个方面来讲，汽车与人都是一个特性：那就是都不能长时间不运动，如果长时间不运动，时间久了就会出现问题。

车跑3-4小时休息一次对车好。泊车休息至少20分钟。事实上，如果开车感觉疲劳，即使不到4个小时，也应该尽快找到地方休息。长时间行车的危害：1、就一般家庭轿车来说，汽车连续行驶12个小时，汽车的各个部位都会出现过热的情况，如汽车的发动机、轮胎等，会造成不同程度的损伤。2、长期处于启动状态的车辆，则汽车的冷却系统会不断升温，逐渐失去作用。一旦冷却系统被破坏，车辆产生的温度无法有效排除，发动机就有可能因高温而出现爆缸或零件断裂，使报废汽车失去动力。3、汽车长时间行驶会有渗油的危险，机油损耗大。如果渗油严重、行驶产生高温，有进一步点燃机油的危险。持续运行时，发动机可能直接冒烟，甚至发生自燃。4、开车时间长会腰酸背痛，这个时候反应变得迟缓，手脚活动变得迟钝，视线也会变得模糊不清，视力会因此而下降，驾驶员可说是特别困倦。上述特征中，最明显的特征是犯困。总结；除发动机外，汽车轮胎由于长时间行驶，还会因与地面摩擦长时间高热，加速老化，在高温下可能会出现爆胎现象。

对于刚购买的新车来说，停放的时间可以稍微长一些。只要停放时间在一个月之内是没有什么问题的，如果是开了五六年的汽车，那么最好半个月之内开动一次，不然很有可能会出现一些问题。汽车在长时间的停放下，汽车电瓶会出现一定的损耗。如果停放时间太长，可能会在你下次用车时无法启动汽车。所以在汽车长时间不用时，最好要每隔一周把车开出门，让汽车行驶半个小时左右，以保持汽车电瓶电量充足。当然，你也可以在长时间不用车时将汽车的零线拆下来，这样就能够避免汽车电瓶亏电了。其次，长时间的停放还会导致汽车轮胎的老化，如果是炎热的夏季，这种情况就会更加严重。在阳光的暴晒下，汽车轮胎会加剧老化。因此在长时间停放之后，要及时检查汽车的轮胎有无异常。

高速服务区休息没有时间限制，可以一直休息，跑高速注意事项有以下几点：控制车速：速公路对车速作了严格限制，按照国家规定，高速公路的行驶速度，最高车速不得超过每小时120公里，最低车速不得低于每小时60公里。开车速度太快，交通肇事几率增大，速度太慢，会令后车受阻，无法发挥高速公路效用。保持车距：同一车道后车与前车必须保持足够行车间距，这样遇紧急情况可争取宝贵时间。夜间行车能见度较低，行车间距要加大留有余地。

建议跑长途4个小时休息一次，在服务区待20分钟左右比较合适。连续驾车需停车休息：连续驾车超4小时未停车休息或停车休息少于20分钟，电子眼将盯上这些疲劳驾驶的司机，交警部门也将依法强制要求驾驶员停车休息并给予警告，情节严重的还会依法扣分处理。不休息导致的后果：容易导致困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面上的交通情况，易引发交通事故。

夏天车跑4小时250公里左右休息.。汽车连续行驶时，发动机和轮胎的温度会越来越高，一般行驶4小时250公里左右下车休息20分钟、舒展舒展手脚。特别要注意水箱温度和轮胎胎压。车辆的散热：车辆散热完全靠的是冷却系统，发动机温度高时进行的是大循环，冷却液经过水箱散热，再流入发动机给发动机降温。高速行驶虽然发动机转速高产生的热量多，冷却系统的散热压力会增大，但经过水箱的气流也大，冷却液的散热效果也更好，甚至高速风扇都不需要转就能达到良好的散热条件。也就是说发动机所产生的热量，完全能够靠冷却系统散掉，不会导致发动机高温。从水温表也可以看得出来，跑高速时无论行驶多长时间，水温并不会升高。只要水温不高，说明发动机的温度也不高，行驶再长时间也不会有问题。水箱处的气流：水箱处的气流很大，能保证散热没有问题，但冷却系统是处在持续大循环状态，如果水泵稍有问题，或者水道的水垢太多，导致冷却液流动不畅。低速行驶散热没有问题，高速行驶散热多可能就会有问题，导致水温升高。

小轿车跑长途白天建议3—4个小时休息一次（专业跑长途一般为4-4.5个小时），晚上2个小时休息一次（专业跑长途一般为2-3个小时）。速度较快：如果速度较快，建议白天开1个小时休息一次，晚上为安全起见要保持车速平稳，不宜过快。其他情况：新手驾车上高速，最好2-3小时进一次服务站，如果是老司机但不是专业跑长途的车主可以3-4小时休息一次。如果精力旺盛，可以适当延长些时间，但要注意不要超速。不然很危险。如果开的不是小型车，开的是中大型货车跑高速时，建议每两三个小时休息15-30分钟。

踏板摩托车跑长途的休息时间主要看个人体质和承受能力。一两个小时休息下，如果天气恶劣或路况不好，减短休息间隔。休息间隔：一般情况，摩托车夏季长途旅行每隔四五十分钟要停下来，休息十分钟，让发动机冷却一下，人也可以做做操，原地跳跳。这样会对摩托车很安全，因为人精神，就不会出事故把摩托车摔坏。春秋天，行驶大概一小时休息十分钟。寒冷的冬天，摩托车是不怕热，跑多长都行，但是人要休息。踏板摩托车介绍：踏板摩托车基本都是无级变速自动离合器，跟穆兰式电动车差不多，没有档位设计，起动后只需拧油门就走，收油门就会自动逐渐减速直至停车，而且踏板车的车轮比其他车要小，传动部分绝大多数为皮带传动，也就是平常所说的女装摩托车。踏板是指其在车座与车把之间有宽大的脚踏板，骑车时可以把脚舒适的放在上面，就象坐在椅子上一样，而不需要跨坐在车上。

水冷摩托车跑长途每四小时休息一次。以下是关于风冷、水冷摩托车的具体介绍：1、冷却形式：风冷和水冷都是摩托车的发动机冷却形式，风冷技术相对比较简单，也是摩托车在发展的初级阶段使用的比较多的冷却方式，而水冷冷却的效率比较高，并且可以让发动机的布局更加的紧凑和严密。2、风冷原理：风冷摩托车的冷却原理是通过空气流经发动机体上的散热片，以此来带走发动机多余的热量，让发动机保持在一种良好的工作状态，如果摩托车发动机温度过高，就会因为热胀冷缩导致缸体变形，进一步会导致发动机磨损拉缸，所以散热系统的工作状态将直接决定着摩托车发动机寿命的长短。

小轿车跑长途白天建议3到4个小时休息一次，晚上2个小时休息一次，如果速度较快，建议白天1个小时休息一次，晚上为安全起见要保持车速平稳，不宜过快。以下是关于小车跑长途的注意事项和小车跑长途胎压范围的介绍。小车跑长途的注意事项：出发前要对车辆进行一次全面的检查，包括有无漏油漏水情况，轮胎的气压是否合适，油箱油量是否足够，备胎是否完好等，踩刹车检查一下刹车是否正常工作，确认一切正常才可以转入正常行驶。行驶中切勿高速行驶，不要急刹车，过弯前要减速鸣笛，山路行驶要靠山行，长下坡切忌刹车皮使用过热，不要在弯道上停车。小车跑长途的胎压范围：汽车轮胎的胎压值，一般在2.3到2.8BAR，只要在这个范围内，都是安全值。不过夏天气温高，汽车开动以后，本来在正常值范围内的胎压，实际会上升到3.0BAR以上。所以，夏天应在正常胎压范围内取偏低的胎压值，2.3到2.5BAR之间比较合适。

开车多久休息一次取决于车况跟驾驶者，小型私家车高速正常速度行驶下（正常速度视情况定），白天建议3—4个小时休息一次，专业跑长途的4个小时，晚上2个小时休息一次，专业跑长途的2-3个小时。扩展资料如下：1、法规：《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定：驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。2、疲劳驾驶：疲劳驾驶极易引起交通事故，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易缺乏内源氧而出现疲劳。

汽车跑五千公里或者六个月保养一次，汽车保养项目有：1、更换机油以及机油滤清器；2、更换机油滤芯、空气滤芯、汽油滤芯、空调滤芯、变速箱油滤芯；3、添加玻璃水、防冻液、空调制冷剂；4、检查传动皮带是否有磨损；5、清洗节气门、气缸积碳；6、检查底盘受损情况；7、检查车身、轮胎。保养的作用：1、保证汽车优良的性能状态；2、提高行车安全；3、降低发动机噪音；4、延长汽车的使用寿命。

连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。按照高速公路的平均速度为100，那么1个小时就是100公里，也就是说汽车在高速上行驶400公里，车主就需要在服务区停车休息。跑高速之前，一定要对汽车进行全面的检查，如果是开长途的话，要确保油量和玻璃水是足够的，还有就是要检查好汽车的轮胎，看胎压是否正常，轮胎的表面是否凹凸不平。轮胎对汽车行驶的稳定性和安全性的影响非常大，如果胎压过低，轮胎就会呈现波浪变形，会容易爆胎，胎压过高，就会导致汽车打滑。

跑高速你保证人不疲劳就行了，这样对车子就很好了；车相对来说跑高速驾驶个四五小时完全没问题，只要你油加满。你在疲劳休息的时候车也可以适当休息，这样既排除了安全隐患又得到了适当休息。车子不会像人一样疲劳的很快，正常情况下四五小时完全没问题，根本不需要什么休息；你只需要把它的油好好加满，保证够跑长途的量就好。当然跑高速由于时间长、速度快，人很快就会疲劳，会到服务站进行休息，这时就可以让车子适当休息休息。如果是开了好几年的车子的话，跑高速之前还是去检修一下车辆，防止老车辆的零件损坏，造成高速路上不必要的故障；也可以根据车的新旧车度进行适当的休息和充分上高速的准备；这也是跑高速的各位车友要注意的点儿。

清除积碳：1、一般要20000公里的清洗发动机积碳，加高标号汽油冲洗，由于加高挡汽油的辛烷值相对低于低标准汽油的辛烷值，燃烧完全清洁，形成积碳的可能性相对较低；2、多跑高速，由于高速运转时可以利用气流对进口的冲刷作用，防止产生积碳，除提高变速器的转速外也和多跑高速有着异曲同工之妙；3、把原在2000时换挡变成2500转换，既能有效防止积碳，又能提高汽车的动力，又能避免因变速过低而引起的爆炸，保护发动机。

跑高速是自然吸气好还是涡轮好是,涡轮否需要停车休息？ 不需要停车休息，无论是增压、自吸都可以轻松地跑高速。而且高速上停车扣分不说，还很危险的。 高速对发动机来讲，负荷太低了，根本不会给发动机带来任何的负担，无论是增压、自吸都可以轻松承受跑高速！你无需考虑这方面问题，集中注意力，安全行驶就行。 理论上自吸的承受能力是要比涡轮的好一些，因为涡轮毕竟多了一套零部件。 单说构造方面，自吸气发动机的构造要比涡轮增压发动机简单许多，在出故障的概率上也要比涡轮增压发动机低不少。 但是就目前市面上的汽车发动机而言，其质量都经过了连续上千小时加上恶劣环境的测试，日常驾驶能遇到的情况两种发动机基本都能胜任。 由于涡轮工作时的高速旋转会产生很大的热量，所以，在设计时已考虑到给涡轮增加冷却循环系统。 所以，涡轮增压发动机跑高速长途与自吸发动机一样，跑高速长途时不需要停车让车辆休息的，车辆在出厂前都做过各种恶劣情况下至少连续24小时的测试，跑一两千公里连着跑是没有问题的，根本无需考虑发动机的休息。 注意：发动机大负荷持续运转后，尽量不要立刻停机，怠速个两、三分钟即可！防止润滑油突然停止循环，导致局部结焦的问题。