车跑3-4小时休息一次对车好。泊车休息至少20分钟。事实上,如果开车感觉疲劳,即使不到4个小时,也应该尽快找到地方休息。
长时间行车的危害:
1、就一般家庭轿车来说,汽车连续行驶12个小时,汽车的各个部位都会出现过热的情况,如汽车的发动机、轮胎等,会造成不同程度的损伤。
2、长期处于启动状态的车辆,则汽车的冷却系统会不断升温,逐渐失去作用。一旦冷却系统被破坏,车辆产生的温度无法有效排除,发动机就有可能因高温而出现爆缸或零件断裂,使报废汽车失去动力。
3、汽车长时间行驶会有渗油的危险,机油损耗大。如果渗油严重、行驶产生高温,有进一步点燃机油的危险。持续运行时,发动机可能直接冒烟,甚至发生自燃。
4、开车时间长会腰酸背痛,这个时候反应变得迟缓,手脚活动变得迟钝,视线也会变得模糊不清,视力会因此而下降,驾驶员可说是特别困倦。上述特征中,最明显的特征是犯困。
总结;除发动机外,汽车轮胎由于长时间行驶,还会因与地面摩擦长时间高热,加速老化,在高温下可能会出现爆胎现象。