S挡不可以长时间使用,其是运动模式,偶尔切换运动模式可以保护变速箱的机械,长时间使用会给变速箱带来磨损,影响汽车动力的传输,自动挡汽车适合长时间使用的挡位是D挡,D挡提供的动力更强,行驶更加稳定。S挡的作用是通过提高换挡转速和增加喷油量等方式,让发动机输出更大的功率,运动模式是升挡的一个过渡挡位,运动模式不适合长时间行车使用,适合在爬坡时使用。自动挡汽车变速箱上的P挡是停车驻车挡位;R挡是倒车挡位;N挡是空挡,通常用于等待红灯;D挡是前进挡;L挡是低速挡;S挡是运动模式。
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