中华网汽车> 汽车维修间 > 考科目二怎么才能不紧张

考科目二怎么才能不紧张

发布时间:2020-12-26 00:58:15 原创 来源:中华网 阅读:1432
孙新利 | 汽车维修技师
国家认证的汽车维修技师,17年奥迪技术维修和培训经验,擅长:奥迪全系疑难故障诊断维修,远程维修技术指导
咨询技师

1、科目二对于一些新手学员来说比较有难度,所以在平常的训练中小心细心,做到万无一失再上考场。考试并不是那么难的,熟能生巧而已。

2、如果在考试之前比较紧张的话,可以准备一些风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。

3、对于科目二中的一些点位和技巧需要灵活的掌握,考前多回忆那些驾驶技巧,也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。

4、心理调整也是非常重要的,在考试之前树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪。

5、每位学员在练习的过程中都会对自己所学项目有一个掌握,考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。

 

本文内容为中华网·汽车( auto.china.com )编辑或翻译,转载请务必注明来源。
分享: 微信 微博
*
*
确定
取消

相关阅读

科目一怎么考才一次通过

1驾驶证题:口诀是“假一吊二撤三醉五逃终身”。2判断题:如果发现题中带有“不得”、“不准”的都是对的,有“可以”、“可”、“允许”都是错的。3先行原则:正常行车的过程中,转弯让直行,右转让左转,有障碍一方让无障碍一方,交警指挥大于红绿灯。4科目一考试流程(1)学员到达车管所等待考试,到车管所后,持本人有效身份证原件、考试受理凭证和学员候考证在科目一考试室外排队依次进入考场。(2)、根据考号按顺序进入考试,进入考场时,先将身份证原件及受理凭证交给考官登录确认后,按计算机安排的座位号入座。4、题目做完之后可以提交也可以等到考试结束再提交,考试结束,学员到“出口”处凭“考试受理凭证”打印考试成绩表及驾驶技能准考证明,并在《机动车驾驶人考试成绩表》科目一考试“被考人签名”栏签名,填写“考试当天的时间”,考场后将技能证明和成绩表交给学校领队,切勿遗失。
发布时间:2020-06-01 17:24:20 阅读:475

考科目二怎么才能不紧张

1、科目二对于一些新手学员来说比较有难度,所以在平常的训练中小心细心,做到万无一失再上考场。考试并不是那么难的,熟能生巧而已。2、如果在考试之前比较紧张的话,可以准备一些风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。3、对于科目二中的一些点位和技巧需要灵活的掌握,考前多回忆那些驾驶技巧,也能消除自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过率。4、心理调整也是非常重要的,在考试之前树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪。5、每位学员在练习的过程中都会对自己所学项目有一个掌握,考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。 
发布时间:2020-12-26 00:58:15 阅读:342

考试科目二紧张怎么办?

考科目二前不要给自己压力,向教练了解考试场地,在考试中切勿车速过快,紧张情绪是我们身体里的应激反应,对此,心理学中给出的解释是,你的身体进入了应激状态各种自动的机体反应接踵而来,让你感到很不舒适,甚至想要当场逃离。科目二考试流程:1、签到考生须持本人身份证和准考证,根据预约的日期及考试场次,提前30分钟到候考大厅验证指纹领取签到号;签到号是上车考试的凭证,考试时,考场只叫号、不叫名;2、候考,考生进入候考大厅后,应该遵守考场纪律,不得随意吵闹和走动,候考过程需要暂时离开的,需向工作人员申请办理离场登记;3、上车准备上车后迅速调整好座椅、后视镜、系好安全带;一切准备就绪后验证指纹,根据语音提示进入相应的考道考试。
发布时间:2021-04-25 14:45:04 阅读:230

科目一考完多久可以考科目二?

科目一考完十天可以考科目二的,考科目二流程:1、考试前准备,本人身份证和准考证,根据预约的日期及考试场次,提前30分钟到候考大厅验证指纹领取签到号,考大厅等待,请注意大厅广播叫号和留意大厅屏幕显示的信息;2、上车准备,系好安全带,先调整座椅到平时练车的位置,再调节后视镜,方便自己看点即可;3、向考官确认可以开始考试之后,就可以根据语音提示开始了,先踏下离合,挂1挡,左转向灯打开,手刹松下,然后离合慢慢松到半联动,放刹车,车慢慢前进。
发布时间:2021-04-25 15:41:04 阅读:133

科目二考试紧张怎么补救?

科目二考试紧张的补救方法如下:1、科目二考试紧张是可以缓解的,可以通过自我心理暗示来调整自己的情绪,让自己的紧张情绪平复下来。也可以通过吃东西来缓解紧张情绪,比如嚼口香糖、吃巧克力。严重一点的可以药物缓解,比如心得安(学名普萘洛尔)或者谷维素;2、科目二脚抖得非常严重,那只能说明太紧张了,首先要克服心理上紧张和慌乱。不要把科目二想得太难,要不断心理暗示自己没有问题,不过是开车而已。适当地转移注意力,放松自己,此时最需要的是自信,相信自己能行。情绪平静下来腿也就不抖了;3、人体所感受到的紧张、焦虑情绪与α脑波的减弱有密切关联,咀嚼口香糖可以引起α脑波增强,由此可以认为咀嚼口香糖可以帮助人体放松,降低紧张和焦虑感。香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸,这种氨基酸被称为“快乐激素”,能帮助机体克服精神忧郁,缓解紧张情绪,西红柿令人心旷神怡,也可以吃一些巧克力。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:159

科目二考试紧张怎么解决?

科目二考试紧张的解决办法:1、考前多回忆过去练习中成功的体验:树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑担忧的成分,以一种新的姿态,新的精神面貌,出现在考场上;2、缓解紧张情绪:考试前要注意保持乐观的情绪,不要过多地担心,如果进入考场时过于紧张,有身体不适的感觉,可以从心理上下意识地松懈一下,如果时间是足够的,可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松弛躯体、自我暗示取静等。及时的调整。不要老是把自己的注意指向考试的结果;3、进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系”“不要慌,不要慌,没什么了不起”,“现在比以前好得多了”等。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:128

如何消除科目二考试时紧张?

消除科目二考试时紧张的方法:1、考试前,如果很早就起床考试,建议冲一杯咖啡,提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力。巧克力也有提高注意力的功效;2、在冬天考试,那么建议外面穿保暖的大外套,里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张,难免会导致身体打哆嗦,从而使自己更加紧张。穿保暖一点,临考前脱下大外套,轻装上阵;3、如果还是发抖,那么就深呼吸,吸气——呼气。连续三次。或者喝点热水,也能缓解等待考试时的紧张心情。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:56

科目二考试紧张怎么办?

科目二考试紧张的解决办法:1、进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说,自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态;2、芳香缓解紧张情绪:对于考生考试时出现的紧张情况,世界自然医学研究院研发了一种名为“艾考露”的考试香水,可以起到调节情绪的功效;3、考前练习薄弱环节:有针对性地进行考前练习,并在考前1小时前进行巩固,效果会特别好;4、考前多回忆过去练习中成功的体验:树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑担忧的成分,以一种新的姿态,新的精神面貌,出现在考场上。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:59

科目二考试紧张怎么处理?

科目二考试紧张的处理办法:1、进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说,自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态;2、芳香缓解紧张情绪:对于考生考试时出现的紧张情况,世界自然医学研究院研发了一种名为“艾考露”的考试香水,可以起到调节情绪的功效;3、考前练习薄弱环节:有针对性地进行考前练习。并在考前1小时前进行巩固,效果会特别好;4、考前多回忆过去练习中成功的体验:树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑担忧的成分,以一种新的姿态,新的精神面貌,出现在考场上。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:83

如何解决科目二考试紧张问题?

解决科目二考试紧张的方法:1、在平常的训练中一定要做到每把必过,做到万无一失再上考场,其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了;2、树立自己必过的信心,这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是最棒的,我一定能过的;3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的,也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物;4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习,这样也能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过率。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:138

科目二考试紧张有什么好方法?

科目二考试紧张最佳消除方法:1、进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说,自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态;2、芳香缓解紧张情绪:对于考生考试时出现的紧张情况,《新闻晚报》报道了世界自然医学研究院研发了一种名为“艾考露”的考试香水,可以起到调节情绪的功效;3、考前练习薄弱环节:有针对性地进行考前练习。并在考前1小时前进行巩固,效果会特别好;4、考前多回忆过去练习中成功的体验:树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑担忧的成分,以一种新的姿态,新的精神面貌,出现在考场上。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:65

科目二考试完怎么快速消除紧张?

科目二考试完快速消除紧张的方法:1、考试前会有紧张感其实是正常的,我们可以通过深呼吸,做伸展运动,与人交流等方式来缓解这种紧张感;2、考试开始后,这种紧张感会伴随着你的专注慢慢消除,这一点笔者也是亲身经历的;3、失败并不可怕,可怕的是在紧张中失败,想想自己还没发挥100%的状态就遗憾落败,你觉得值吗?还不如痛痛快快地去考,毕竟“紧张”可不背你失败的锅。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:76

科目二考试紧张有什么方法缓解?

科目二考试紧张的缓解方法:1、考前多回忆过去练习中成功的体验:树立正确的自我意识,增强参加考试的信心,减缓或克服考试焦虑担忧的成分,以一种新的姿态,新的精神面貌,出现在考场上;2、缓解紧张情绪:考试前要注意保持乐观的情绪,不要过多地担心,如果进入考场时过于紧张,有身体不适的感觉,可以从心理上下意识地松懈一下,如果时间是足够的,可以用几分钟的时间揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松弛躯体、自我暗示取静等。及时的调整。不要老是把自己的注意指向考试的结果;3、进行积极的自我暗示:通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系”“不要慌,不要慌,没什么了不起”,“现在比以前好得多了”等。
发布时间:2021-04-25 16:06:04 阅读:110

科目一考完后多久考科目二?

驾校考完科目一,取得学习驾驶证明后,报考C证的10日后可预约考试科目二,考A证或B证要20天后预约考试科目二。科目一的相关资料:1、科目一,又称科目一理论考试、驾驶员理论考试,是机动车驾驶证考核的一部分;2、根据《机动车驾驶证申领和使用规定》,考试内容包括驾车理论基础、道路安全法律法规、地方性法规等相关知识。考试形式为上机考试,100道题,90分及以上过关;3、科目一是指驾驶员理论考试,是在车管所进行的,驾照申请者必须通过的一种许可考试。考试内容包括驾车理论基础、道路安全法律法规、交通信号、通行规则等最基本的知识,再加地方性法规。驾驶员理论考试举办时间由各地车管所自行安排。
发布时间:2021-04-25 20:40:05 阅读:117

成都科目一考完多久考科目二?

成都科目一考完10天后就可以考科目二了,科目二的报名条件是:1、需要学够26学时,其中理论知识2学时、模拟驾驶3学时、实操21学时;2、理论与模拟就不用多说了,基本上练习科目二的第一天就会把这两项都完成,我们大部分的时间都是在实操练习;3、基本上掌握科目二所有考试项目以后所用的时间肯定远远超过21学时,特别是难倒很多人的倒库项目,许多驾校都是把更多的时间放在上面。
发布时间:2021-04-25 20:40:05 阅读:116

科目一考了多久才能考科目二?

考完科目一取得学习驾驶证明后,报考C证的10日后可预约考试科目二,考A证或B证要20天后预约考试科目二。科目二的预约考试次数也有限,在驾驶学习证明有效期内预约的次数不能超过五次,否则就要从头再来,在科目二的考试中有一次补考的机会,不过无论是哪一项挂了都要全部再来。科目二考试相关内容:1、科目二的报名条件是需要学够26学时,其中理论知识2学时,模拟驾驶3学时,实操21学时,理论与模拟就不用多说了,基本上练习科目二的第一天就会把这两项都完成,我们大部分的时间都是在实操练习;2、基本上掌握科目二所有考试项目以后所用的时间肯定远远超过21学时,特别是难倒很多人的倒库项目,许多驾校都是把更多的时间放在上面;3、科目二可以说是真正的实操驾驶学习,在最新的规定中,科目二需要完成的项目有倒车入库,侧方停车,半坡起步与定点停车,直角转弯以及曲线行驶,在驾校的实际学习中,在练习这些项目之前还要学习踩离合挂挡等等操作。
发布时间:2021-04-25 20:40:05 阅读:84

考完科目一要多久才可以考科目二?

考完科目一取得学习驾驶证明后,报考C证的10日后可预约考试科目二,考A证或B证要20天后预约考试科目二。相关资料:1、科目二的报名条件是需要学够26学时,其中理论知识2学时,模拟驾驶3学时,实操21学时,理论与模拟就不用多说了,基本上练习科目二的第一天就会把这两项都完成,我们大部分的时间都是在实操练习;2、基本上掌握科目二所有考试项目以后所用的时间肯定远远超过21学时,特别是难倒很多人的倒库项目,许多驾校都是把更多的时间放在上面;3、科目二可以说是真正的实操驾驶学习,在最新的规定中,科目二需要完成的项目有倒车入库,侧方停车,半坡起步与定点停车,直角转弯以及曲线行驶,在驾校的实际学习中,在练习这些项目之前还要学习踩离合挂挡等等操作。
发布时间:2021-04-25 20:40:05 阅读:77

怎么异地考科目二?

科目二是不能够异地考试的,在哪里报名就在哪里考:1、科目二,又称小路考,是机动车驾驶证考核的一部分,是场地驾驶技能考试科目的简称;2、小车C1C2考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶(俗称S弯)五项必考(部分地区还有第六项高速领卡);3、大车A1A2A3B1B2考试项目包括桩考、坡道定点停车和起步、侧方停车、通过单边桥、曲线行驶、直角转弯、通过限宽门、通过连续障碍、起伏路行驶、窄路掉头,以及模拟高速公路、连续急弯山区路、隧道、雨(雾)天、湿滑路、紧急情况处置。
发布时间:2021-04-26 14:09:03 阅读:271

考驾校科目二怎么考的?

考驾校科目二流程:1、科目二,又称小路考,是机动车驾驶证考核的一部分,是场地驾驶技能考试科目的简称,考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶五项必考;2、直角转弯操作要领汽车挂低速挡起步汽车进入直角弯之前靠右侧行驶,右侧车轮与道路右侧边线保持约0.1米的间距;3、当汽车行至驾驶人与内直角突出点对齐时,迅速向左转动转向盘至极限位置。当左后轮越过内直角突出点时,开始逐渐向右回方向驶出道路将汽车摆正后驶出道路。
发布时间:2021-04-26 22:06:04 阅读:71

科目二考试紧张挂科怎么办

一是针对不足之处再做巩固。二是调整好心态。一次的挂科并不能说明什么问题。科目二是驾考最难的一个环节,也是在四项科目中通过率最低的。其实,科目二留意以下的注意事项,一次性通过科目二还是很容易的。首先上车后调整好座椅和后视镜,系好安全带,打转向灯,放手刹都必须做完。其次,起步时,由于每辆车的离合器高低不同,轻重不同,起步时应缓慢找好联动点,平稳起步。最后倒车入库和侧方位停车在整个过程中是不能停车、不能溜车、不能掉档、不能熄火。特别需要注意的是,考完所有项目后,一定要听到车内语音提示,不管及格不及格,都会有结果告诉你,未有结果的时候千万不能打开车门,松开安全带,否则直接不及格。整个考试过程中需做到慢速驾驶加全神贯注。
发布时间:2021-11-10 16:43:22 阅读:19

推荐阅读