高速路上爆胎了可以自己换胎。但是要注意做好安全措施,以及警示。如果不能按照要求进行处理,可能会被扣分处罚,用户要尽可能的停到实线的停车区域,也就是所说的应急车道,然后按照规定打开双闪警示,并在150米处摆放反光三脚架。以下是避免爆胎的注意事项:1、在出发前做好车辆检查:具体到轮胎检查方面,就是检查轮胎磨损情况和胎压情况。当轮胎磨损严重时,需要及时更换轮胎。2、检查胎压:考虑到磨损程度不同,一股每隔两年前后轮胎也需要进行互换。而检查胎压情况,对于没有配置胎压监测功能的朋友,也可以用胎压仪进行检查。