以下是离合器抬不起来的原因介绍:1、回位弹簧出故障,确认离合器踏板的回位弹簧是否良好。2、油路中有气阻或工作缸磨损会造成踏板不回位,要定期更换传动油,并将系统中的空气排出以及更换新的部件。3、离合器踏板弹簧回位力不足,随着使用年限的增长,踏板弹簧的弹力会有衰减。以下是其相关介绍:1、踩离合器的技巧:前脚掌踩离合器。在踩离合器时,尽量使用前脚掌踩,这样能用上劲,而且踩得比较稳当、彻底,切记不要用脚心或者脚后部踩离合器,那样感觉不好。在踩离合器时,脚跟要着地,只是前脚掌来回的上下移动。2、快踩:准备起步或者换挡时,要快速地踩下离合器,不要太慢地踩,或者断断续续地踩。