1、检查是否应该上润滑油,掀起跑步带,跑步机用手摸一摸跑步带下面的踏板,如果其表面油滑,则不需要上润滑油,如果干涩,则应该上润滑油。
2、使用正确的润滑油,必须使用《说明书》中指定规格的润滑油,对于未开封的润滑油,用刀片削去瓶子头部。
3、润滑,用手掀起跑步带,把润滑油瓶子伸进跑步带下的中部,将润滑油挤压在跑步带下面的踏板的中部,一次使用半瓶润滑油。
4、上紧螺栓,顺时针方向上紧两侧的跑步带调节螺栓,原来松动了几圈,就上紧回几圈,注意一侧一次旋一点儿,两侧同步上紧,直至旋完所需的圈数。
5、均匀润滑油,目测检查跑步机归位正常,并无工具遗留,然后通电,慢速行跑步机走3~5分钟,使润滑油均匀地分布,同时也可检查跑步带是否发偏。