夏天学车可以选平跟、轻薄、防滑、面料透气柔软的鞋子做驾车鞋。以下是夏天练车的相关介绍:
肌肤的防晒:
在学车的时候,尤其是针对一些爱美的女孩子,那么,防晒就是一个非常重要的内容。练车过程中如果感觉身体不舒服,千万不要硬撑,应马上告诉教练,及时到阴凉处休息。
饮食方面:
饮食以清淡为主,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料,及时补充身体水分。
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