大众凌渡用的是5W-40机油。主要区别:1、粘度:5W-40比5W-30的粘度要大一点,也就是说40的油耗高一点。2、低温性能:在低温条件下,虽然两者适用的环境温度相同,但5W-30的黏度明显好于5W-40,也就是说5W-30的低温性能更好。冬天要选择5W-30,冷启动5W-30的保护性好于5W-40。3、稳定性:高温条件下,5W-40的稳定性较好,如果车辆长时间在高温条件下工作,选择5W-40最好。不过,即使是夏天,5W-30的高温特性也足够。4、密封性:密封性的不同,汽缸密封好的新车和高档车一般选择5W-30,由于低档车和老车发动机汽缸磨损比较严重,需要机油参与密封,因此最好选择5W-40,或者5W-50。