开车腿部正确姿势是什么？

若与对向来车不可避免地发生正面碰撞且碰撞位置在正前方时，驾驶人要迅速离开转向盘，往副驾驶位置躲避，迅速将两腿抬起。以下是更多相关的介绍：1、车辆碰撞是瞬间发生，人不可能有那么长的反应时间去躲。前碰撞时由于惯性作用，即使有安全带的束缚人也会向前移动，这个惯性力人为控制不住。2、不太可能躲避，只有两腿蹬直，才能尽可能控制身体前倾幅度，起到保护头部（严格说还有胸部，因为据统计一部分的伤害来自于方向盘下沿对胸部的压迫）的作用。3、仅从字面理解，远离方向盘只是一种认知，因为根据事故总结出来的车祸死亡因素大部分是因为驾驶员的头部撞击到方向盘的边缘或者是玻璃等，所以控制车祸死亡率就要约束驾驶员尽可能的远离方向盘。4、只有驾驶员与方向盘存在足够的空间（也可以说是距离），才能使安全气囊起到足够的作用。

开车腿部的正确姿势是将座椅靠背与垂直方向之间的夹角调整为8度。调整好之后，要尽量保证小腿能够轻松活动、大腿能够充分发力，这样才能降低腿部肌肉的工作强度。开车的注意事项：1、上车养成系好安全带习惯，车门一定要关严实，通过主道和辅道交汇处时要注意减速，认真遵守交通法规。行驶中操控好方向盘，避免疲劳驾驶，切勿酒后驾驶，夜间行车需谨慎，要学会妥善处理汽车驾驶中的突发的各种紧急情况等。2、车主开车过程不要拨打手机，自觉遵守交通法规，不准驾驶不符合要求的车辆；出车前做好充分车况检查，不准开带病车上路；行车4小时休息时长不得小于20分钟，不准疲劳驾驶。

身体对正方向盘中心坐稳，两手分别握持方向盘边缘的左右两侧。以下是开车最佳姿势的具体介绍：身体坐姿：身体对正方向盘中心坐稳，两手分别握持方向盘边缘的左右两侧；头部端正，颈部肌肉自然放松；后背轻靠椅背，两膝分开，右脚以脚跟为支点，脚掌轻踩加速踏板，左脚自然地放在离合器踏板右侧的地板上，以支撑和平衡人的整个身体。座椅角度和高度：比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。安全带高度与肩部的距离：安全带从左肩锁骨中间穿过，安全带的高度绝对不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证系上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。

驾驶车辆的正确姿势：调节座椅前后位置；调节靠背角度；调节头枕高度；调整方向盘位置；调节安全带位置；调节视镜系统。车后做到驾驶位第一件事，就是调整驾驶座椅的位置。座椅的基本位置切记不能太靠前，趴在方向盘上开车，也不能太靠后，躺在座椅里开车，这都是不安全的。太靠前容易在发生事故时，前方向盘气囊弹开时受到伤害；太靠后则容易阻挡视线，而且无法准确操控方向盘。比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，具体的需要因人而异。

1调整座椅高度比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度。2调整座椅左右位置保证右脚刹车踏板、油门踩到底。3方向盘与手臂正确地握方向盘姿势为握住9点和3点方向，胳膊自然弯曲。

1起步左脚放在离合上，踩到底，挂一档，右手松手刹，左脚轻抬离合，左脚保持姿势不动，右手慢慢放开手刹即可。2加速右脚轻点油门，左脚离开离合，在行驶过程中，左脚踩离合到底，右手快速加减挡，左脚离开油门，右脚点油门。3正常行驶左脚不要放在离合上。

1踩油门正确方法以右脚跟踏放在驾驶室地板上作为支点，脚掌轻踏在加速踏板上，用踝关节的伸屈动作踏下或放松。2上下坡时踩油门汽车上坡时不得踏死油门踏板，用低速挡时，油门踏下一半为宜，汽车冲坡时，也不得将油门踏板踏到底。3启动汽车时踩油门油门踏板不要踩到底，略高于怠速油门为好，加油应略在离合器联动点之前为妥，油门开度取中小程度为佳。4开车过程中踩油门运行车辆的过程中，应根据道路情况和实际需要增大或减小油门。

1弯曲双膝弯曲双膝，身体垂直向下直至臀部接触到坐垫，左右移动腰部，寻找到活动自如的位置。2背部支撑上半身缓慢前倾直至双手轻轻握住车把，背部放松的向前弯曲，并自然抬起下颌，保证视线可以目视前方。3选择在选择好舒适的乘坐位置之后，将膝盖轻靠在油箱上，并且始终保持双膝“紧贴”在油箱上。

开车正确的驾驶姿势是：身体对正方向盘中心坐稳，两手分别握持方向盘边缘的左右两侧；头部端正，颈部肌肉自然放松；后背轻靠椅背，两膝分开，右脚以脚跟为支点，脚掌轻踩加速踏板，左脚自然地放在离合器踏板右侧的地板上，以支撑和平衡人的整个身体。相关资料如下：调整：调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间距离：根据身材，保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置合适。调整座椅角度和高度：比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。

以左脚跟为支点，使用脚前掌来踩离合器踏板。大多数车左边都是离合。自动挡机动车右边是油门踏板；中间是刹车踏板；左边是停车固定制动踏板。手动挡机动车右边是油门踏板；中间是刹车踏板；左边是离合器踏板。1、不能同时踩刹车离合：出于安全的考虑，如果刹车油门左右分开，学员在遇到紧急情况时，可以会因为紧张将刹车油门同时踩下，一边刹车一边加速，车子会发生极大的危险。2、离合作用：在汽车上，离合器踏板是用脚来操纵的重要装置。要操纵好离合器的关键是要掌握好离合器的接合点。在分离离合器时比较简单，只要快速地尽量踩下离合器踏板即可，不要停顿，以防离合器半滑转而加速磨损。

学车踩离合的正确姿势：左脚脚后跟为支点，左脚与离合器踏板形成一条直线，踩到底时左腿自然弯曲。以下是学车踩离合的注意事项：1、前脚掌踩离合器：在踩离合器时，尽量使用前脚掌踩，这样能用上劲，踩得比较稳当、彻底，切记不要用脚心或者脚后部踩离合器。2、避免把脚长时间放在离合器踏板上：在用不到离合器的时候，一定要把脚从离合器踏板上拿开，即使虚空着放在踏板上也不行。

若与对向来车不可避免地发生正面碰撞且碰撞位置在正前方时，驾驶人要迅速离开转向盘，往副驾驶位置躲避，迅速将两腿抬起。以下是更多相关的介绍：原因：1、车辆碰撞是瞬间发生，人不可能有那么长的反应时间去躲。前碰撞时由于惯性作用，即使有安全带的束缚人也会向前移动，这个惯性力人为控制不住。2、不太可能躲避，只有两腿蹬直，才能尽可能控制身体前倾幅度，起到保护头部（严格说还有胸部，因为据统计一部分的伤害来自于方向盘下沿对胸部的压迫）的作用。3、仅从字面理解，远离方向盘只是一种认知，因为根据事故总结出来的车祸死亡因素大部分是因为驾驶员的头部撞击到方向盘的边缘或者是玻璃等，所以控制车祸死亡率就要约束驾驶员“尽可能的远离方向盘”。4、只有驾驶员与方向盘存在足够的空间（也可以说是距离），才能使安全气囊起到足够的作用。

以下是正确的汽车驾驶姿势：1、调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间的距离，根据身材，保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置是合适。2、调整座椅角度和高度，比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，但不可能用量角器精确测量，只是一个大致的范围。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。3、手臂与方向盘之间距离调整，标准的距离是，当双手握住方向盘9点和3点方向时，手臂微弯。调整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩齐，此时锁定方向盘即可得到合适的距离。4、安全带高度与肩部距离的调整，安全带的高度绝对不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证系上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。

以下是正确开车姿势调整的介绍：1、调整离合器、刹车、油门与腿部及座椅之间的距离。根据自己的身材，保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置合适。2、调整座椅的角度和高度。比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，但不可能用量角器精确测量，只是一个大致的范围，不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车，这样很危险。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。3、手臂与方向盘之间距离调整。标准的距离是，当双手握住方向盘9点和3点方向时，手臂微弯。调整方法是把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩齐，此时锁定方向盘即可得到合适的距离。4、安全带高度与肩部距离的调整。安全带的高度绝对不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证系上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。5、头枕与头部之间的调整。正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕，头枕的高度要以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。

正确开车的操作方法是：1、调整好驾驶员座椅；2、调整好三个后视镜；3、检查手刹是否在刹车位置；4、将挡位器挂入空挡；5、点火；6、打开左转方向指示灯；7、鸣笛；8、踩离合器；9、将挡位器挂一挡；10、缓慢的松掉离合器；11、在松离合器的同时踩下加速踏板给油要适当，不能给油太急容易车辆猛地往前窜；12、向左打轮车头进入车道后回正方向盘；13、关闭方向指示灯；14、发动机达到转速后可以挂二挡前进。

三点-9点式握法最标准。这种握汽车方向盘的方法能够更好的掌握平衡性，尤其是在遇到紧急情况的时候，司机能在第一时间进行操控汽车方向盘，此外这样握汽车方向盘能够较大程度的控制转为的准确性，进而促进了开车时的安全性。标准汽车方向盘握姿三点-9点式。左手9点，右手三点，也就是两手对称性地放到汽车方向盘两边，大拇指轻轻地搭在汽车方向盘里侧，绝大多数车系在这儿都设计方案了凹形槽。这一姿势最恰当只有一个缘故——安全性，哪些舒服啊、有利于操作类似的都排在安全性以后。两手握在汽车方向盘三点和9点的部位有下列几个益处：能够做到精确的姿势。闪躲时能够做到较大转为力度。回正时能够精确返回正位。换句话说，如果是手动挡车型，除开换挡和调节中控各种各样中控台上的按钮之外，其他时间两手都需要放到9点和三点的部位上。向右转动时，左手向上推，右手趁机拉下去，两手此外用力，当二只手臂即将交叉式时候，放宽右手，在六点部位左右；待左手推汽车方向盘差大概转动180度左右，用放宽的右手去接应汽车方向盘的9点部位。它是在安全性为前提下，转向速度较快，一次转为角度较大的方法。

正确握方向盘的姿势是双手同时握住方向盘的9点和3点位置，大拇指自然搭在方向盘内圈，这种握方向盘方式是最安全的。如何正确握住方向盘是很重要的，但不少老司机都习惯了用单手握法，这种方式是很危险，因为单手握方向盘在转弯、调头时往往比较难用力、操控，甚至有时遇上意外事故无法及时反应，从而酿成事故的发生。所以正确握方向盘决定了车主对车俩的控制，能够精准控制，不能单手握方向盘，一定要双手放在方向盘，当需要转弯时不能过大力转方向盘，应该根据路况轻微转动。很多新手司机对于握方向盘都十分紧张，握得很紧，这种方式也是不正确的。

首先调节汽车座椅的前后位置，之后调节汽车的靠背高度和头枕的高度，之后调整方向盘的位置，最后调整汽车安全带的位置和后视镜的角度，完成汽车起步前的姿势调整步骤。新手在驾驶过程中，如果遇到拐弯道路需要注意汽车的车速放慢，将汽车的行驶距离控制在安全的范围内，采用后视镜观察后方车辆的驾驶状态。汽车的轮胎是汽车最重要的部件，可以保证汽车有良好的驾驶平顺性和舒适性，可以提高汽车的牵引力，制动力和通过率。在日常的驾驶过程中，汽车应该低速平稳起步，避免轮胎与地面摩擦导致轮胎胎面磨损严重，而且尽量在良好的道路路面行驶。

正确驾驶坐姿腿部距离：1、根据自己的身材，保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置是合适的；2、比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，但不可能用量角器精确测量，只是一个大致的范围，不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车，这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。标准的距离是，当双手握住方向盘9点和3点方向时，手臂微弯。调整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩齐，此时锁定方向盘即可得到合适的距离；3、正确的驾驶姿势看起来很简单，却也是安全出行的基础条件。在我们日常出行中，一旦遇到紧急情况，正确的驾驶姿势会让我们能用最迅速的动作做出反应，最大限度的减小事故的发生率。

行车时双手握方向盘的正确姿势是左手9点，右手3点的位置。如果把方向盘看成是一个面向司机的钟表，那么应该是左手握方向盘9点钟位置，右手握方向盘3点钟位置，手掌稍用力收紧，拇指自然搭放，这就是行车时握方向盘的正确姿势。向右转动方向盘时，左手向上推，右手顺势往下拉，两只手同时用力，当两只手臂即将交叉时候，放开右手，在6点位置左右；待左手推方向盘差大约转动180度左右，用放开的右手去接应方向盘的9点位置。这是在安全为前提下，转向速度最快，单次转向角度最大的方法。