宝马3系的机油型号是5w30,更换容量5L,采用全合成机油,更换周期是1万公里。准备更换机油之前,需要让车辆熄火30分钟,让机油从气缸壁流回油底壳,否则会有机油残留,影响发动机工作。宝马3系机油滤清器更换教程:首先将引擎盖罩拆下,然后直接用电动油泵抽取,有条件的可以在起降机上操作。将机油尺取出,在机油尺插口放入抽油机的胶管,直达底部。抽出机油大概要15分钟。抽出旧油后,用扳手和套头拆下机油滤清器,擦去接触面上多余的油,安装新的滤油器。最后在添加完新机油后,需要检查添加的油量,可以查看机油尺。第一次查看油尺刻度时,用纸巾擦干净,放回原位。第二次拔出油尺再确定液位。机油尺分为上限和下限两个刻度。正常油位应在上限和下限之间。