疲劳驾驶是连续开车多长时间

发布时间：2023-10-28 09:08:37 原创来源：中华网阅读：1159

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驾驶员连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟的属于疲劳驾驶。

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二规定，驾驶机动车不得有下列行为：

(一)在车门、车厢没有关好时行车；

(二)在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品；

(三)拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；

(四)下陡坡时熄火或者空挡滑行；

(五)向道路上抛撒物品；

(六)驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品；

(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；

(八)在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。

缓解疲劳驾驶的方法如下：

1、用清凉空气或冷水刺激面部。

2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物。

3、停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋。

4、收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋。

5、做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋。

6、用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

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驾车疲劳驾驶多长时间

疲劳驾驶是超过4小时未停车休息。疲劳驾驶是指驾驶者长时间身体处于疲劳状态开车，疲劳驾驶是引起种种车祸的隐患。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第七款规定，驾驶机动车不得有连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的行为，对违反法律规定的，公安交管部门可依法处罚。疲劳驾驶预防措施有以下几点：1.保证良好的睡眠，即使不是春困秋乏的季节，睡眠不足也会严重影响行车安全。2.保持驾驶座位置平稳，尽量将温度调节在合适的状态。3.培养身体素质，如健康饮食和加强体育锻炼，使身体机能保持在最佳状态。4.用冷水洗脸让自己在感官上更清醒，也可以来一杯酸奶刺激口腔，增强主动控制力。5.可以做弯腰、伸展等辅助动作，让大脑获得更多氧气，逐渐将疲劳调整到放松状态。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：1058

开车多久是疲劳驾驶

驾驶员连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟的属于疲劳驾驶。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二规定，驾驶机动车不得有下列行为：(一)在车门、车厢没有关好时行车；(二)在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品；(三)拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；(四)下陡坡时熄火或者空挡滑行；(五)向道路上抛撒物品；(六)驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品；(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；(八)在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。任何人不得强迫、指使、纵容驾驶人违反道路交通安全法律、法规和机动车安全驾驶要求驾驶机动车。缓解疲劳驾驶的方法如下：1、用清凉空气或冷水刺激面部。2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物。3、停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋。4、收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋。5、做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋。6、用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：1058

驾车多长时间算疲劳驾驶？

连续开车4个小时算疲劳驾驶。以下是汽车跑长途需要注意的具体事项：注意劳逸结合：开车长途旅游，最好两辆以上的车结伴同行，这样在路上可以互相照应，一旦车辆抛锚或发生事故也有人帮助；每辆车最好有两个驾车人，当一个人感觉体力下降时，另一个人可替换继续驾驶，既不影响行程，又可避免疲劳驾驶。注意交通安全：自驾游往往都选择放假期间，而在此期间出行的车辆和行人都要比平常多很多。所以驾车人在行车途中应特别注意交通安全，要牢固树立安全第一的思想，自觉遵守交通法规。注意车辆：在行驶中，要随时注意车辆的各种运行状况，做到一听，听发动机及底盘运行的声音有无异常；二看，看各仪表显示的是否正常；三闻，电线、橡胶、离合、刹车是否有异味，以及是否突然闻到汽油味。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：9569

连续开车多少小时算疲劳驾驶？

连续开车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟就属于疲劳驾驶。关于疲劳驾驶的注意事项如下：保证充足睡眠：开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。合理安排行车时间：要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段，注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，长时间开车要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。调整坐姿：避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：9565

开车打哈欠算疲劳驾驶吗？

需要视情况而定，按规定，连续驾车4小时以上就算是疲劳驾驶，必须停车休息20分钟以上才可以继续驾驶。对违法司机的处置除了罚款，还有视实际情况扣分。疲劳驾驶会有很多危害。忘记操作：驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。控制能力差：驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：9020

一个人做多连续行驶多少公里不算疲劳驾驶？

连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟就属于疲劳驾驶。疲劳驾驶：是一种严重的交通违法行为，驾驶人疲劳时，会造成行车中反应迟钝、困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现路面交通情况并采取准确的驾驶操控措施，极易发生交通事故。引起疲劳驾驶的因素：是多方面的。驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳。驾驶人长时间坐在固定的座位上，动作受到一定限制，注意力高度集中，忙于判断车外刺激信息，精神状态高度紧张，从而出现眼睛模糊、腰酸背痛、反应迟钝、驾驶不灵活等。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：8988

很困开车算疲劳驾驶吗？

很困开车算不算疲劳驾驶要根据驾驶时间来定，如果开车时间超过4个小时算疲劳驾驶，在没有超过4小时很困的情况不算疲劳驾驶，但是建议稍作休息再驾驶。控制速度：高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。行车时多通风：在驾驶过程中已经感觉困乏时，可打开车窗通通风，放不同风格的音乐，嚼嚼口香糖，涂抹风油精犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸，可保持大脑清醒，减轻疲劳。多休息：对于长途驾驶来说，每两个小时要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。座椅稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力。对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：8915

开车多久算疲劳驾驶？

连续开车4小时算疲劳驾驶。根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。开车对鞋子有要求。以下是相关介绍：重量要轻：厚重的鞋子，如户外登山鞋等，体积不够轻巧灵活，一旦遇上紧急情况，可能无法及时做出精确反应。与脚的贴合度要高：需要特别提醒的是，在鞋底加入气垫、气囊等设计的运动鞋也不适合开车，因为脚掌无法充分感受踩踏板的力度。摩擦力要大：鞋底最好不要太光滑，否则和光脚开车也差不多。穿摩擦力较大的鞋才能保证鞋底与踏板间的贴合。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：8570

疲劳驾驶是指驾驶多长时间？

疲劳驾驶是指驾驶员每天驾驶超过8小时，或者连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟的情况。以下是关于疲劳驾驶的具体介绍：1、含义：驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。2、法律法规：《道路交通安全法》第二十二条规定：机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：7095

汽车可以连续驾驶多长时间？

汽车连续驾驶时间不得超过四个小时。根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条：连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。根据《新交规驾驶证扣分细则》：连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣12分；连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣6分。形成驾驶疲劳的主要原因如下：睡眠质量：就寝过晚，睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量；车内环境：空气质量差，通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；驾驶经历：技术水平低、操作生疏；驾驶时间短、经验少；安全意识差。疲劳驾驶的危害：驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、四肢无力、反应迟钝、注意力不集中、判断能力下降，操作失误增加，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失等不安全因素，如果仍勉强驾驶车辆，极易导致交通事故的发生。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：7010

开车多久属于疲劳驾驶？

开车四个小时即为疲劳驾驶，具体如下：《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定：驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。避免缓解疲劳驾驶的方法如下：1.用清凉空气或冷水刺激面部。2.喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物。3.停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋。4.收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋。5.做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋。6.用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：6744

开多长时间算疲劳驾驶？

连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟就算疲劳驾驶。以下是关于驾驶疲劳的更多资料：1、驾驶疲劳是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，在客观上出现驾驶技能下降的现象。2、缓解疲劳驾驶应该果断选择时机来休息，选择休息的时机一定要选在犯困之前，在犯困的时候开车，车主不知道自己会在什么时候睡着。3、良好的开车习惯是保持每两个小时休息一次，保证一旦坐上车就能做到全神贯注。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：6645

连续开车多少个小时算疲劳驾驶？

连续开车4小时算疲劳驾驶，原因如下：根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得有以下行为：1、在车门、车厢没有关好时行车；2、在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品；3、拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；4、下陡坡时熄火或者空档滑行；5、向道路上抛撒物品；6、驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品；7、连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；8、在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：6135

开车多久是疲劳驾驶？

开车4小时以上未休息是疲劳驾驶，疲劳驾驶的危害：使驾驶者感到困倦瞌睡、四肢无力、注意力不集中、判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当的不安全因素，极易引发道路交通事故。容易引发疲劳驾驶的情况有：1、坐姿不良、血液循环不畅；2、长时间行车超过4小时；3、睡眠不足；4、车内空气质量差、通风不良。疲劳驾驶是驾驶人在长时间连续行车后，产生生理、心理机能失调出现驾驶技能下降的现象，会对驾驶人的注意、思维、判断等方面产生影响。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：5635

驾驶多长时间算疲劳驾驶？

连续驾驶4小时算疲劳驾驶，疲劳驾驶表现为驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，在客观上出现驾驶技能下降的现象。疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡、四肢无力、注意力不集中、判断能力下降、出现动作迟误或过早等不安全因素，极易发生道路交通事故，因此疲劳后严禁驾驶车辆。缓解疲劳驾驶的方法：1、用清凉空气或冷水刺激面部；2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；3、停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋；4、收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；5、用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

发布时间：2023-07-17 16:18:55 阅读：5214