考驾照脚发抖怎么克服？

克服开车恐惧心理的办法：1、刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。2、如果对路况不熟悉，最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。多多锻炼反映能力，以及判断能力。3、要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一味避让也有危险。4、如果技术确实青涩，不熟练。那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要，十次车祸九次快，培养出耐心，开出慢车。5、如果对市区人多的地方没有信心，那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼，培养信心。有了信心自然能克服开车恐惧症。

克服科三补考恐惧的方法：1、提前温习下平时练习的科目，在心中模拟一遍每个考试项目的操作细节。2、娱乐可以让人暂时忘记紧张，还能放松心情。3、向教练询问自己不确定的地方，以及讨教科目三的技巧。跟同行的学员讨论他们的想法，收集经验。4、保持自信的态度。想想自己辛苦训练了这么久，肯定可以很好的通过这次考试，一定能行。5、多多练车，提升自己的驾驶技巧。6、总结经验：先将考试和练车过程中经常出错的地方记录下来，后续练车到了对应的地方，提醒自己要矫正错误的操作。7、考前加深记忆：记清考试的线路，哪个地方要打灯、减速等，考前回忆一遍整个考试流程，缕清思路，加深记忆。8、放宽心态：要知道科目三可以考5次，每次有两次机会，总共10次。一次考不过告诉自己下次加油即可，或者考前就告诉自己当练习，期望不高那么就不会太紧张。

新手上路克服紧张办法：1、车主需要加强心理暗示作用，对自己有充足的信心，相信自己的驾驶技术，能够很好的驾驭汽车，不要担心自己会发生交通事故，否则会给自己增加压力。2、可以让一个经验丰富的司机，坐在副驾驶的位置上陪同，这样开车时就会有一种安全感，即使遇到了突发的情况，也能够得到指点和帮助。3、车主刚刚驾驶车辆的时候，可以先到车辆比较少的路段开车，这样就能够让自己熟悉道路，再熟练自己的驾驶技术，只要能够自如驾驶车辆，就不会紧张了。4、刚刚开车上路，难免会出现紧张的情况，车主一定要控制车速，不要超速，然后将注意力集中在路面上，就不会分心，也就感觉不到紧张了。5、平时有空多练车。新手应该抓紧休息时间进行驾车训练，通过此种方式提升自己的驾车实力。并且车主要学会攻克自身薄弱项目，倘若在倒车入库上存在问题，那么就该找一个空地进行相应的训练。长此以往，开车技术就能得到稳步提升。6、车辆选购小技巧。新手在购车前，可以选购辅助配置齐全的车型，因为辅助配置能提供一定的行车帮助。就以倒车雷达与倒车影像为例，在这两者的帮助下，车主能够更好更快地完成倒车操作，并且免去了乘客下车指导的不便，车主单靠一己之力就能轻松完成。

新手开车克服恐惧心理做到这六点：1、在车少安全的道路上多练习，俗话说熟能生巧。2、胆大心细不要慌，胆大是指克服心理面对驾驶的恐惧感。3、找老司机陪同。4、保持车道内行驶。5、不要被其它车辆鸣笛给吓住。具体如下：1、在车少安全的道路上多练习俗话说熟能生巧，我们在驾校学习到的知识和技巧和我们实际开车上路的时候还是会有一些区别，因此我们在取得驾照的时候，应该在熟练司机的带领下去到车少的路面上多练习。根据自己的身高和位置找到驾驶方法。2、胆大心细不要慌。胆大是指克服心理面对驾驶的恐惧感；其次就是要心细，心细就是要牢记在驾校学到的一些基本的交通规则，遵守交通规则行驶。3、老司机有着极其丰富的驾车经验，能够轻松地处理各类突发情况。尤其是面对着一些复杂的路况可以提出自己驾车的一些经验和体会，对于新手而言可以少走很多弯路，通过借鉴别人的经验来殷实自身驾车的技能。4、保持车道内行驶。新手开车的一个典型特征就是车子不走直线，保持车道内行驶很重要，不压线、不骑线，我好方向盘，不要左摇右摆，就是最安全的行驶状态、车头也等于是正的！5、不要被其它车辆鸣笛给吓住。新手因为驾车时间短，所以心态不成熟、容易惊慌，有时候一听到后方的喇叭声，那么就会本能的认为是自己出现问题，那么慌忙做出动作，最后的结果撞到左右侧的车辆，后面车辆按喇叭，作为新手也可以不去让道，车尾贴上新手标志，相信大多数老司机都会关照你的，遇到野蛮的也不必害怕，咱们保持线内行驶即可；对方想超车、怎么都能超。

科目三考试克服紧张：1、心态调整好，积极对待考试，要相信自己的实力，给自己一些积极的心理暗示；2、把考试当成平时训练一样，想好考试动作的操作要点及需要注意的细节知识点；3、科目三考试之前先去熟悉场地，消除紧张感；4、上车前做几次深呼吸，让自己放松心情，把精力集中在考试要领上。给自己积极的心理暗示，相信自己能把平时最好的技术发挥出来；5、进食舒缓神经的食物，比如香蕉、牛奶、巧克力等。

手动挡汽车开车时，双脚一般放的位置有：上车坐稳后，左脚放在离合器左边，右脚放在刹车踏板上。汽车点火时，左脚放在离合器上边踩下，右脚放在刹车踏板上踩下，挡位在空挡上。汽车启动时，挂上一挡，左脚轻抬离合，右脚轻抬刹车，挂挡后经半联动启动。汽车换挡时，左脚踩离合换挡，右脚踩油门加油，汽车加速。汽车正常行驶时，左脚放在离合器左边休息，右脚放在油门上，右脚同时兼顾刹车，负责调整车速。汽车减速时，先右脚踩刹车，再左脚踩离合，同时换挡。停车时，先右脚踩刹车并同时配合左脚踩离合减挡。当车速较低时，左脚踩离合，（及时挂空挡）右脚踩死刹车，完成停车。

以下是科目三考试克服紧张的具体办法：相信自己，建立自信心：把现场考试当成平时的练车，对于考试要充满信心，不要担心发挥不好。加强模拟训练：一般科三考试前，都有模拟考试训练，训练时采用“先易后难”的方式进行。这样感觉会相对比较简单，心理也就放松些。提前熟悉场地：考试场地可能与训练场地不在一个地方，提前熟悉场地，缓解紧张压力，有助于考试顺利通过。

1路况不熟悉最好有亲人陪伴，如果心理压力也越来越大，要增强自身信心。2技术确实青涩不熟练那么需要培养自己的耐心，将速度拉慢很重要。

1换挡后顶离合车辆在高速行驶的时候，不需要担心熄火的问题，换完挡，左脚顺着离合器让它顶上来即可，紧跟着右脚踩油门。2慢松离合右脚给油挂一挡和二挡的时候，如果松离合松的快，油门又没跟上，就会非常容易熄火，松到半联动位置右脚给点油。3离合器和油门的配合如果按照驾校教的慢慢松离合，至离合全部松开，才可以加油门，这种情况下就不存在离合器和油门的配合。4右脚要轻踩油门现实当中这种方法虽然稳妥，上坡的时候很容易熄火，因此松到半联动位置时，右脚要轻踩油门，可以顺利换挡。

1汽车起步时汽车起步时要先将离合器快速踩下，然后迅速松开至半联动状态，稍加油门，提高汽车转速，再慢慢轻抬离合器。2汽车减档时先降低汽车速度，直到速度减到需要减档为止，迅速踩下离合，然后采用快、二慢、三联动的原则来控制离合器。3汽车增档时加大油门以提高汽车的转速，然后快速踩下离合器，轻慢抬离合器，可在轻抬离合器过程中稍加油门。4汽车停车时汽车转速需要在15KM/H以下时踩下离合器，然后使用刹车将汽车停下，完全停车后，慢慢松开离合器。

1侧方位停车技巧车辆开至与前车齐平，使两车横向相距约一米。左右后视镜观察车辆与路肩的距离，往右打满方向，开始倒车。2斜线型车位停车技巧在进行斜线型车位停车时，需选择车头先进或车尾先进。3非字型车位停车技巧在进行非字型车位停车时，首先需要做的便是观察车位是否满足停车要求。4与旁车车距当在左后视镜可以看到车位左侧车辆的边角时，开始倒车，留意左后轮与旁边车辆的距离。

驾驶手动挡汽车时，右脚控制的是油门以及刹车，左脚只负责踩离合，在平时行车中，在不换挡的情况下，左脚一般都在离合踏板的左侧，右脚则一直放在油门上不需要加油门就踩着稳住，需要减速就踩下刹车。下列是关于手动挡驾驶的更多信息：1、离合器的合理使用：踩离合器的时候一定要一脚到底，这样换挡才会顺畅，不会出现吃挡不进和跳挡的现象；放离合器的时候，分为三个行程区间，分别是：有效行程、结合行程和自由行程。讲究两快两慢一停顿。2、离合器和油门的配合：油离配合好，在上坡起步和堵车的时候才会得心应手。特别提醒：千万不要把离合器踩到底给油，很容易加剧离合的磨损或烧掉离合片，手动挡车常闻到一股烧焦的味道多数就是这个原因。3、速度和档位匹配：新手初期驾驶的时候，可以参照速度来决定档位，以平路为例，加档：15km/h加二档；25km/h加三挡；35km/h加四挡；45km/h加五档。减档：40km/h减四挡；30km/h减三挡；20km/h减二挡；10km/h减一档（总结起来就是：逢5加档，逢0减档）。随着驾驶技能的提升，就不再需要低头看车速，应该通过发动机的声音，和车子动力的变化来决定加减档的时机，这样更利于安全行车。

以下是考驾照的相关介绍：1、考驾照的程序：报名、交规学习、科目一考试、科目二考试、科目三考试、科目四考试。2、考试内容：考试科目包括交通法规及相关知识、场地驾驶、道路驾驶（含安全文明驾驶）等三项。具体包括包括倒车入库，窄路调头，侧方位停车，坡道定点停车和起步，直角拐弯，曲线行驶，紧急刹车，隧道，收费站取卡直线行驶、变更车道、通过路口、靠边停车等。

新手上路应该做好心理准备调节好心态。面对飞来驰去的车流和纵横交错的道路，千万不要过于紧张，头脑要冷静开车稳当。以下是关于新手上路的相关介绍：1、熟悉基本操作：熟悉车辆的各种按键、按钮。在正式上路之前，一定要提前熟悉常用功能的基本操作，比如雨刮的使用、灯光的开启、空调除雾等。2、看后视镜：开车很紧张的便是有视野，关于一个新手司机来说，随时留意路况，从而做出相应的判别，是避免不测发作的紧张办法。因而学会看后视镜，不管是在倒车的时候还是行车的时候。

新手上路克服四大障碍的方法如下：1.开车前一定设定好GPS，并先浏览一遍地图。新手司机，尤其是女性司机，最大的障碍就是不认路。然后务必把路线仔细地看一遍，将行车过程中的几个主要标志物、主要支路和方向记清楚。2.新手司机还容易犯忘记看后视镜、忘记看反光镜、忘记打转向灯，一紧张就把驾校里学到的东西忘光光。事实上，能够帮助司机在路上将前后左右的路况尽收眼底的工具就全靠后视镜和反光镜。新手司机务必牢记：想超车、倒车、变道时，一定要仔细观察后视镜和反光镜，看看周遭环境；并务必记得打转向灯。3.在红绿灯路口或拥堵路段非常擅长“见缝插针”；而新手司机此时很容易犯的毛病就是，真心也想“加塞儿”，但车技又不够。这种情况其实非常危险，新手司机控制不好车速和方向盘，一旦这时出现“想加未加”的心理，很容易出事故。所以，新手司机在碰到这种情况时，最好适当减速、安全第一。4.在停车场停车时，不仅要留意车位后大的障碍物，也要留意难以察觉的矮小障碍物，譬如消火栓、台阶等。倒车时，最好能找看管人员做指挥；倒车速度一定要慢，最好开启倒车雷达，小心慢行。

考试前加勤练习，增加信心，到考场做伸展运动，活动四肢，多做深呼吸，以放松的状态备战考试。上车后需要调整好坐姿、检查灯光、调整后视镜等，不要过于担心焦虑。合格标准如下：1、交通法规及相关知识（科目一），100分为满分，90分以上为合格（包含90分）。2、场地驾驶（科目二），实车，只分合格和不合格。实行9项必考（全部无杆），包括倒车入库，窄路调头，侧方位停车，坡道定点停车和起步，直角拐弯，曲线行驶，紧急刹车，隧道，收费站取卡。九项必考项目全部通过，才能通过科目二考试。3、道路驾驶（科目三），实车。考试全部实行电子眼监控+交警考试，路考考试更加公正。自2013年1月1日，新交规实施以来，考试增加了灯光使用考试，左右拐弯以及通过人行横道等项目，路考之后增加安全文明驾驶常识理论考试，与科目一不同的地方就是增加了图片分析、判断。考试有50道题，每道题2分。满分100分，90分及以上合格。

要消除开车的恐惧心理，首先要了解产生恐惧心理的原因：1.对汽车各功能、机件作用的不熟悉。2.坐在汽车驾驶座上，对外界速度感、空间方位感没有很好地建立起来，造成心理紧张。3.缺少经验。害怕出错而产生恐惧。再根据原因使用不同的办法：1.熟悉车辆，对常用装置的功能要了解清楚。俗话说得好，熟能生巧。只要对基础功能了解掌握，操纵熟练，就可从容应对。对刚刚接触开车的新手来说。应在空旷地方适当练习。或者找有驾车经验的老手陪伴。2.体会开车过程中的速度感、空间方向感，体会不同速度下刹车感觉。准确判断车辆所处的位置。判断位置最好的方法是找些雪糕桶，在空旷地方进行障碍物的绕行行驶。3.在生活中擅于向有经验的司机学习，分享心得，并在实践中加以运用。

自动挡脚的摆放方法：左脚应该是完全空闲并且平放的，右脚要负责对油门和踩刹车的控制。左脚一定不要控制刹车，因为用左脚踩刹车是没有右脚速度快的，并且容易出现油刹共踩的情况，可以放在油刹踏板的中间进行控制。左脚在换挡的时候要放在最左边的位置，不需要的时候可以处于闲置状态。自动挡车的驾驶技巧：起步应该缓加油，启动时应该挂P挡或者N挡，不要空挡滑行，在等红绿灯或短暂停车时要挂回N挡，驻车时挂P挡。

要保持正确的姿势才不会脚酸，以左脚后脚跟为支撑点，前脚掌放在离合踏板上，利用脚踝和膝盖的力压或抬。这样能够保证稳定性，而且脚不需要很用力，所以就不会很酸。1、主要遵循“一快二慢三联动”，即一开始快抬，当感觉即将到半联动的临界点时速度放慢，找到联动点；2、在抬离合的死后，脚后跟可以稍微往后移动，就能够避免离合踏板卡在脚掌的地方从而不好控制；3、车子的离合是控制车子动力分离和联合的一种方式，压就是离，动力变小，速度变慢。而抬是合，动力就会变大，速度也会变快。控制好离合就是控制好速度。

1、心态要好：新手司机在开车时需要调整好自己的心态，对于过往的车辆不要出现紧张的现象，新手司机开车前对自己要有充足的信心，头脑保持冷静在开车时才能比较稳当，也能提高行车的安全。2、找人陪驾：刚开始开车时，由于驾驶技术不是很娴熟，可以找人陪同，有人陪同开车时，新手司机可以抵消一部分紧张的情绪，在驾驶过程中如果出现什么情况，也能及时的提醒帮助驾驶员，建议找一个有驾驶经验的司机，可以在开车时给予指导，更快的掌握驾驶技能。3、做好准备：开车上路前要记住开车的要领，熟悉油门、刹车、离合等，避免在遇到突发事件时出现油门当刹车踩的现象，建议新手司机提前规划好路线，避免在驾驶过程中出现路线不清晰的现象，路线控制不好容易在开车时注意力不集中，影响正常开车。4、勤加练习：开车紧张主要是由于开车次数少造成的，可以找一个空旷的地方多练习驾驶技术，通过不断的练习，新手司机就能掌握一定的车感，开车时就不会出现紧张的现象。附：新手开车怕什么：1、入库刮擦碰：新手司机开车最怕倒车，在倒车时担心出现擦碰，建议新手司机在倒车入库时找人指导，也可以在车上安装倒车影像辅助倒车，避免在倒车过程中出现擦碰。2、拐弯占错道：由于道路上的车道比较多，很多新手司机在开车时不能很好的选择车道，直到路口才发现，如果出现此种情况时，需要按车道行驶，通过后再找合适的道路进行掉头或转弯，避免出现违章，影响正常行驶。