1.向前或往后移动座椅:上拉操纵杆,移动前座椅。松开操纵杆后前座椅必须卡止。2.调节腰部支撑:转动操纵杆即可调整腰部支撑角度。3.调节座椅靠背:下压操纵杆并调整座椅靠背。松开操纵杆后座椅靠背必须卡止。4.调节座椅高度:反复上提或下压操纵杆可将座椅调整至合适高度。更多相关资料如下:1.座椅高度调节:汽车座椅调节分为手动调节和电动调节,根据车型配置的不同,部分车辆的座椅调节功能也会有所差异。2.座椅前后调节:太远了脚够不着踏板,太近了腿部非常拥挤也不舒服。座椅前后距离这个不好说,因为每个人的身材不一样,不会有什么最佳标准,不过在调节时,一定要谨记原则:脚能完全踩下离合器和刹车踩到底;手扶方向盘的时候,手臂稍有弯曲。