喝一瓶330ml的啤酒需要8小时到12小时才能开车,因为根据研究表明喝一瓶啤酒,可以测出血液中的酒精含量在40mg到60mg左右,属于饮酒驾驶机动车的违法行为。而人体代谢酒精能力有限,一般一个小时只能代谢10到15毫升的酒精,所以正常情况下一瓶啤酒,需要8个小时到12个小时左右才会挥发完酒精,恢复到正常的状态。快速降低体内酒精含量方法如下:1、洗澡:喝酒后可以使用热水洗澡,可以促进血液循环,有利于代谢体内的酒精含量。2、运动:如果酒精含量不是很高,可以通过运动促进血液循环,也可以快速降低酒精含量。但如果醉酒太严重,头晕的情况,就不合适这种方法。3、多喝开水:可以多喝开水,或者喝一些牛奶和蜂蜜等方法,可以有效的解酒。