以下是小车座椅正确调整的方法:1、压在座椅上:先把身体紧压到座椅上,保证臀部及背部紧贴在座椅上。2、座椅高低调节:保证眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置。保证在打开遮阳板后,水平向下方向的视线不受遮阳板影响;确保在头部正常抬起时,头部与车顶间留有至少2指距离。3、座椅靠背调节:主要以舒适为主。靠背角度大约在100-120度之间为宜,要保证与背部之间有尽可能大的接触面积,可以在长时间的驾驶下,偶尔切换靠背角度来缓解腰部压力。4、座椅前后调节:根据车辆踏板位置进行调节。在完全踩踏踏板的情况下,驾驶员的膝盖应有一定的弯曲,大约120度为宜。