调整座椅的正确方法

汽车座椅调整方法：1、首先进入车内，观察视野效果，身体坐在座椅上；2、双脚双手自然放置好，调整座椅高度，保证视野清晰；3、调节座椅的靠背角度，保障腰部舒适；4、调节座椅的前后位置，保证双手可以舒适控制方向盘，方向盘的角度要适当调节，能清晰看到仪表盘。汽车座椅给司乘人员提供便于操作、舒适安全的驾驶、乘坐位置，其按形状可分为分开式座椅、长座椅；按功能可分为固定式、可卸式、调节式；按乘坐人数可分为单人、双人、多人椅。

儿童安全座椅主要分为三种类型：安全带固定、ISOfix系统、LATCH系统。安全带固定法：由于安全带固定方法安装难度较高，操作复杂，易安装错误，所以目前市场上安全带固定的儿童座椅也越来越少。ISOfix系统固定法+LATCH系统固定法：1、找到车座下方固定点，将儿童安全座椅上的下方安装导槽插入车座椅缝隙内的下方固定点中，听到啮合声即已扣好。2、将车座的头枕升至最高，将紧固带穿过头枕立柱勾住座椅背面上的固定点，安装时检查紧固带是否扭曲。（ISOFIX系统不需要此步骤）3、安装完成后，一定！一定！一定！要检查所有紧固带是否扭曲或者没有处于绷紧状态，前后左右各个方位摇晃一下儿童安全座椅，确保其稳定牢固不松动。

以下是小车座椅正确调整的方法：1、压在座椅上：先把身体紧压到座椅上，保证臀部及背部紧贴在座椅上。2、座椅高低调节：保证眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间位置偏上一点的位置。保证在打开遮阳板后，水平向下方向的视线不受遮阳板影响；确保在头部正常抬起时，头部与车顶间留有至少2指距离。3、座椅靠背调节：主要以舒适为主。靠背角度大约在100-120度之间为宜，要保证与背部之间有尽可能大的接触面积，可以在长时间的驾驶下，偶尔切换靠背角度来缓解腰部压力。4、座椅前后调节：根据车辆踏板位置进行调节。在完全踩踏踏板的情况下，驾驶员的膝盖应有一定的弯曲，大约120度为宜。

一般汽车座椅调节按钮，主驾驶位的在左手边，副驾驶位的在右手边。对于大多数轿车和SUV，头顶离车顶棚1拳-2拳（不同车型略有区别），保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。座椅调节的最佳位置有几个原则：1、坐起来舒适。2、脚能完全可以踩在离合器和制动器的末端。3、握着方向盘，手臂微微弯曲。4、头部在车窗中间最好，头部和车顶太高太近，颠簸的路面会很容易撞到车顶，过弯的车身摆动幅度也会增大，但也会影响到远处的视野，座椅不能调得太高。5、调整座椅除了要考虑身高等信息外，还要注意后视镜反射区和前视野，正确的高度应考虑到前视野较宽，较大的后视镜反射区之外，越低越好。

科目二调整后视镜的正确方法如下：1、左侧后视镜调整：上下位置，地面面积占镜面中央，左右位置，在保证能看到后车轮最低点压到地面的前提下，尽量使车身占镜面1/4。2、右侧后视镜调整：由于主驾驶座位在左侧，所以司机对车身右侧的情况较难掌握。因此，右侧后视镜在调整上、下位置时，地面面积占镜面的2/3，能看到后轮的轮眉(车轮上方突出的部分，弯曲，像眉毛)，而左、右位置则调整至车身占据镜面范围的1/4。3、中央后视镜调整：左、右位置调整至镜面的左侧边缘，切至自己在镜中影像的右耳际，一般情况下，从中央后视镜里看不到自己，而上、下位置则是把远处的地平线置于镜面中央。

正确调整后视镜的方法是：1、中央后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘；2、左后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，左侧车身的映像调节至占据镜子右侧四分之一的区域；3、右后视镜里面的地平线映像调节至位于镜子高度的三分之二处，右侧车身的映像调节至占据镜子左侧四分之一。汽车后视镜的作用是：反映汽车后方，侧方和下方的情况，扩大驾驶者的视野范围。

以下是座椅调节的方法：1、座椅前后的调节。提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动，位置调整好后，松开调节手柄即可使座椅固定。如下图所示2、靠背角度的调节。旋动座椅左侧的调节钮，根据自己的身材进行调节，最多倾斜1一2段。调整时，以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端为宜。3、头枕高度的调节。汽车座椅头枕有手动调节式和自动调节式两种，手动调节式只能进行高度的单向调节，而自动调节式则可以在二维的方向自动调节。头枕的调整方法并不复杂，将头枕高度调整到与眼眉在一条线上即可，太低则容易造成头颈受伤。后脑与头枕之间的距离越近越好，最好不要超过10cm。如果是具有锁止功能的可调整头枕，在调整后一定要保证将头枕位置锁止，以免撞击时发生移位。提醒：调整汽车座椅位置应在行车前进行，并检查锁紧机构是否全部锁紧，以保证座椅安全可靠。在汽车行驶过程中，如感到座椅位置不适，应停车后再调整。

调整座椅高度的方法是：1、找到主驾驶座椅高度调节的拉杆；2、拉升即可调节座椅的高度。调节座椅高低要根据驾驶员身高情况进行调节，座椅的较佳高度要满足这些条件：1、头部离车顶部至少还有一拳头的距离；2、能保持驾驶员清洗的视野，座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车。座椅的清洗的方法是：1、往真皮座椅上喷适量的皮革清洁剂，覆盖皮革表面；2、等3至5分钟左右，使皮革清洁剂充分溶解污渍；3、用柔软的干布擦拭污渍和皮革清洁剂即可。

调整座椅的方法：1、向前或往后移动前座椅，上拉操纵杆移动前座椅，松开操纵杆后前座椅必须卡止；2、调节腰部支撑，转动操纵杆即可调增腰部支撑角度；3、调节座椅靠背，下压操纵杆并调整座椅靠背，松开操纵杆后座椅靠背必须卡止；4、调节座椅高度，反复上提或下压操纵杆可将座椅调整至合适高度。除了座椅调节以外，方向盘和安全带的调整也非常关键，方向盘的位置要根据座椅的位置来调节，如果方向盘距离身体过近有可能会加大气囊弹出时的伤害，太远的话在遇到紧急情况可能容易导致误操作。座椅基本上分为真皮座椅和绒布座椅两种。

调整座椅的正确方法是：1、座椅的上下调整坐到驾驶位以后的第一个步骤是调节座椅高低，这个调整步骤要求头部与车顶空间合适，同时视线不要过低；2、座椅的前后调节接下来是调节座椅的前后远近；3、还要调整座椅头枕保持最舒适的驾驶位置。汽车座椅调高一共有两种方式，一种是电动座椅，通过按钮进行调节，一种是手动座椅，通过扳手进行调节。电动座椅一般都配备在比较高级的B级轿车上，在座椅的侧面有电动调节的按钮，可以通过按钮来调节座椅的高低或前后距离。

儿童安全座椅正确安装方法：1、从儿童安全座椅背部底座拉出isofix一体式接口；2、从座椅背部的收纳袋里取出latch接口；3、找到车内的isofix接口标示并对准导向槽插入，如果侧边指示系统变成绿色，就是安装稳妥，如若还是红色，就需重新安装；4、打开车后座后方的latch接口并打开，将座椅的latch接口穿过座椅头枕的缝隙，与车latch接扣连接拉紧；5、指示系统变绿，将车载安全带穿过座椅并在红色卡扣位置固定好，拉扯几下，确定是否会松动；6、打开五点式安全带，并调整座椅的头枕与肩带到合适宝宝的位置即可。

儿童安全座椅的正确安装方法是：1、拉出安全带，穿过座椅固定；2、继续抽拉剩余织带；3、听到咔哒声后，送回织带；4、确保安全带已定位；5、晃动座椅，确认安全牢靠即可。儿童安全座椅是一种专为不同体重或年龄段的儿童设计，把孩子束缚在安全座椅内，能有效提高儿童乘车安全的座椅，在汽车碰撞或突然减速的情况下，可以减少对儿童的冲压力并且限制儿童的身体移动从而减轻对其的伤害。

汽车后视镜调整的正确方法：调左侧：把头贴近左侧车窗，将左侧后视镜向左外展，直到在镜中看不到自己的车左侧翼，停止调节；调右侧：把头挪到车内中央区域（两前座之间），将右侧后视镜向外展，直到在镜中看不到自己车的右侧翼，停止调节。左侧后视镜的调整上下位置调整至地面面积占镜面的1/2；在保证能看到后车轮最低点压到地面的前提下，尽量使车身占镜面1/4。右侧后视镜的调整驾驶位在左侧，所以司机对车身右侧的情况较难掌握，因此，右侧后视镜在调整上、下位置时，地面面积应占镜面的2/3，能看到后轮的轮眉(车轮上部)，而左、右位置则调整至车身占据镜面的1/4。中央后视镜的调整左、右位置调整至镜面的左侧边缘，切至自己在镜中影像的右耳际，一般情况下，从中央后视镜里看不到自己，而上、下位置则是把远处的地平线置于镜面中央。调整要领是:水平摆中间、耳际放左边，即远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置，然后再移动左右，把自己右耳的影像放在镜面的左缘。

座椅的调节可根据自己的身高，确保右脚把油门、刹车踏板或者离合器踏板踩到底时，腿部呈自然的微微弯曲状态，此时座椅的前后距离最合适。座椅高度调节：汽车座椅调节分为手动调节和电动调节，根据车型配置的不同，部分车辆的座椅调节功能也会有所差异。我们上车后，第一时间要调整座椅高度，很多新手司机怕看不到车头，为了获取更多视野，会把座椅高度调的较高，其实根本没有这个必要，因为座椅高度过高，反而导致影响远处视野，例如远处的路牌标识。对于大多数轿车和SUV来说，头顶离车顶棚1拳-2拳（不同车型略有区别），保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。座椅前后调节：座椅前后距离因为每个人的身材不一样，不会有什么最佳标准，不过我们在调节时，一定要谨记原则：脚能完全踩下离合器和刹车踩到底；手扶方向盘的时候，手臂稍有弯曲。靠背角度调节：靠背角度也是非常影响舒适性。靠背角度也是要合理来调节，根据你的开车喜好，靠背角度不能半躺，也不能太竖直，这样身体与方向盘之间的距离减少，紧急情况下可能加大气囊对于人体的伤害。头枕高度调节：头枕高度过高导致后脑勺只能接触头枕下沿部位，头枕的缓冲作用也几乎不起作用了。头枕高度过低带来的后果更严重，头部会因惯性瞬间反向冲击头枕，由于头枕高度过低，颈部便会以鞭打状态撞击头枕，造成颈椎折断的致命伤。正确的头枕高度应该是与头部平齐或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。腰部支撑调节：腰部支撑调节也是越来越普及的配置。如果靠背支撑很平坦并且没有腰部支撑调节，那么在长时间驾驶后就会有疲劳感，所以腰部支撑调节对于经常要开长途的司机来说非常重要。同样腰部支撑不建议调的过于高或过于低，适中为好，要是过高的话开车时间长了腰也会疼。

胎压监测显示在多功能显示屏上，按向上箭头或者向下箭头按钮，选择轮胎压力，然后按OK键，即可在多功能显示屏幕上显示每个轮胎的轮胎压力：1、当压力过高或者过低时，会发出警告，过高过低的标准是基于车主所设置的安全胎压；2、胎压监测是在汽车行驶过程中对轮胎气压进行实时自动监测，并对轮胎漏气和低气压进行报警，以确保行车安全；3、当胎压过高时，会减小轮胎与地面的接触面积，而此时轮胎所承受的压力相对提高，轮胎的抓地力会受到影响。

方向盘调整与正确打法：1、首先确认自己拐大弯还是小弯。转弯时，先擦刹车减慢车速；2、同时观察要转向一侧的后视镜，确认后侧没有行人或车辆，车速降低后待快入弯时再慢慢打方向盘调整车身；3、如果是需要掉头或者是90度的直角弯时，需要快速打方向盘并且快速回盘。重点就是，一定要先减速，再转弯。

方向盘调节方法：1、方向盘上下调节即调节方向盘的垂直距离。目的是满足不同身材的驾驶者对方向盘与驾驶者上下空间上的需要。使驾驶员即调节了座椅与方向盘的距离而保持舒适的腿部空间，又可以保持与方向盘上下方向上的舒适；2、方向盘前后调节即调节方向盘轴线上的长短。目的是满足不同身材的驾驶者对方向盘与自身距离的需要；3、方向盘一般是通过花键与转向轴相连，其功能是将驾驶员作用到转向盘边缘上的力转变为转矩后传递给转向轴。使用直径大些的转向盘转向时，驾驶员作用到转向盘上的手力可小些；4、转向传动轴在转向器与转向轴之间作为连接件有利于转向器通用化，补偿制造与安装时产生的误差，使转向器、转向盘在整车上的安装更合理。

正确驾驶坐姿调整方法：1、驾驶员上车后的第一件事情就是调整座椅，现在开始介绍，首先进行靠背的调整：将靠背调整到100°到115°之间是最舒服的区域，不过一些体型较小的驾驶员可以考虑适当减小该角度；2、上下调整：为了保证驾驶员良好的视野，在顶部不碰头的情况下，应将座椅尽可能调高，所说的不碰头不是静态不接触，要考虑颠簸路况；3、前后调整：用脚踩住刹车踏板的时候，腿部要有一定的弯曲才能发上力量，一般大小腿之间的角度不要超过125度，该角度可以通过调节座椅前后位置实现；4、腰部调整：身体坐在座椅上后最好不要让后腰部悬空，高级的座椅有腰部支撑调节的，如果没有可以自己买个小靠垫，这对减轻驾驶疲劳非常有用；5、头枕调整：头枕可以保护颈部，头枕的高度应调节至与双眼在同一水平线上。经过上面的调节可以实现舒适驾驶了。

汽车碟刹调松紧的方法如下：1、在靠近辐条的一边有一个红色的塑料圆片，拧塑料圆片就可以调松紧；2、通过碟刹钳上面的螺丝来调节松紧宽度；3、建议车主到4S店或维修店进行调节。

判断方向盘调整正确的标准为：方向盘不得遮挡仪表视线；在双手伸直的情况下，握住方向盘的9点和3点位置时，双臂应当与地面平行。方向盘、座椅、踏板等部件是影响驾驶姿势的主要因素。方向盘作为最重要的因素，它在安全方面是无可替代的。现在的汽车大致都支持方向盘上下方向的调整，能满足绝大多数人的需求。一般汽车方向盘调节的锁在方向盘正下方，它的形状很像把手的开关，拉起来之后便可以调整方向盘，确定好位置后再扣下即可锁定。当然车型不同，设置可能会存在差异，这时候阅读说明书就可以了。注意的是最好在熄火的状态下调整。那么要调整到什么效果才算合适呢?下面具体看一下：1、座椅与踏板的距离要合适，确保驾驶员的腿在完全踩下踏板后还有点弯曲。2、方向盘与驾驶员的距离要合适。标准是手臂伸直能刚好抓住方向盘的九点、三点方向。3、抓住方向盘的姿势要对。左手握方向盘9点钟位置，右手握方向盘3点钟位置。要注意的是握方向盘时，双手的大拇指应在方向盘外缘。4、头枕位置要合适。具体来说就是我们后脑勺的中心能对着头枕的中心点，而且要有两指距离。