辨别3M汽车膜真伪的方法有:观察隔热膜外观、靠近隔热膜闻味道、密切留意贴膜效果等。具体内容如下:1、观察隔热膜外观:劣质膜通常情况下颜色较深,这样可阻隔大量的可见光,经过暴晒后,膜的颜色会越来越淡,主要是因为膜的胶层经过暴晒后挥发导致色彩出现变化造成的。更可怕的是,劣质膜采用普通廉价的原料和固化工艺,会在日晒下局部融化,产生光畸变,给驾驶带来极大的隐患。2、靠近隔热膜闻味道:可向门店索取隔热膜边角料,靠近隔热膜闻味道,若闻到强烈刺鼻的味道,基本可以判定为劣质膜,这主要是制膜过程中使用了有危害性的化学胶层所致。