绞牙避震和普通避震区别如下:1、适应功能数量:绞牙避震与普通避震相比增加了可以调节高度,阻尼大小可以调节,可以适应更多的路面环境的功能。绞牙避震器就是避震器本体上面带螺纹,螺纹的作用是可以让你根据个人的需求来设定车辆的sag(预压),避震器上的螺纹用来调节弹簧软硬,通过调节弹簧的软硬来设置车辆的预压。2、实用性:绞牙避震往往都具备高低(车身高度),避震筒的压缩、回弹的阻尼、弹簧的预压可调这几项目基础功能。而普通避震,无论阻尼筒的压缩和回弹,以及弹簧的预设压力值无法改变,车身高度也只能通过更换短的避震弹簧来进行调节,不能再原有基础上,通过调节工具进行调节。