阿特兹驾驶座椅调节前后的方法如下:1、马自达阿特兹驾驶位的座椅调节开关位置在坐垫的左侧处。2、电动座椅:前后移动开关,控制座椅的前移与后撤。上抬与下压调整座椅的高度。3、手动座椅前后位置调节:拉弓向上拉动后,座椅便可移动。扩展资料:1、正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线不会被方向盘挡住,并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道标志。在调整好座椅的高度后,还要调整座椅的前后位置。2、汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。这是因为,人靠在倾斜100度的椅背上时,身体为稍稍后仰的状态,正好符合腰身微微后屈的自然曲线,而且此时,汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。