汽车膜更换一次根据车膜质量不同而定分别是:1、低档膜:3年左右;2、中档膜:5年左右;3、高档膜:5到10年左右。汽车贴膜的作用是:1、夏天可以隔热,节省冷气能源;2、冬天能减少能量损失,保持车内温度;3、阻隔紫外线,车内装潢设施非直接照晒,可以延长其寿命及品质;4、降低眩光,保证驾车安全、舒适。汽车贴膜的步骤是:1、将两个大浴巾铺在前机盖上和仪表上;2、将椅套套上,用保鲜膜裹紧;3、彻底的清洗每一块玻璃;4、车窗玻璃外表面上喷洒少量的窗膜安装液;5、将软质模具覆盖在上面;6、按照模具剪切窗膜。