科三变更车道的技巧是:1、听到车载系统语音提示变更车道指令后,立即向左打转向灯,观察后视镜,重点是左后视镜,确认安全后停三秒方可转动方向盘变更车道;2、变更车道不得踩压实线和人行横道,整个过程要在100米完成,时间不能超过1分钟;3、如果目标车道上前方有车可减速减挡,如果目标车道上后方有车且距离较远可加速加挡,不能犹豫不决将后车等到跟前才加速,如果后车较近就减速减挡等后车通过后才变更车道;4、不管怎样听到指令后,要立即拨动转向灯,转向灯不得少于3秒,而且不得妨碍其他车辆的正常行驶,驶入目标车道后要关闭转向灯,想往哪个方向变更车道就朝哪边打转向灯,要微转方向盘驶入目标车道,不能猛打方向盘;5、提前观察道路交通标志和路面标线,适当提前进行变道,应在50至60米的距离之间变更车道。