驾驶员持续驾驶四个小时之上停车休息的时间不能低于二十分钟。务必确保有充足的休息时间,避免 疲倦发生意外。疲劳驾驶非常容易引发交通意外,指的是驾驶员在长期持续行车后,形成生理机能和心理机能的失衡,而在客观上出现驾驶技能降低的状况。 驾驶员睡眠质量不好或不够,长期驾驶车子,易于出现疲劳。驾驶疲劳会干扰到驾驶员的注意、感受、知觉、思想、判断、意志、决定和行动等诸方面。疲劳后持续驾驶车子,会感觉困乏瞌睡,四肢乏力,专注力不集中,判断力降低,乃至出现神情恍惚或一瞬间记忆消退,出现行为迟误或过早,操作间断或修正时间失当等不安全因素,非常容易出现道路交通意外。因而,疲劳后禁止驾驶车子。