科目三考试焦虑怎么办

科目三考试又叫大路考，满分为100分，80分及以上为及格。科目三考试内容：1、夜间在没有路灯照明或照明不良条件下行驶—大灯开启；2、夜间在窄路窄桥与非机动车辆会车—近光灯；3、夜间通过急弯、坡路、拱桥、人行横道或没有交通信号灯控制的路口—交替使用远近光灯（变光两次以上）；4、夜间在道路上发生故障或交通事故妨碍交通又难以移动—将大灯转换为示宽灯+警示灯；5、雾天行驶—大灯开启+雾灯+警示灯；6、夜间同方向近距离跟车行驶—近光灯。

B2驾照的科目三是路试，可以说是最接近实际行车的考试科目了。据了解，某些地方科目三的考官是交警，在实际行车时如果操作不当就会挂掉，相当恐怖。因此也有不少人认为科目三比科目二更难。 B2科目三考试开始前，先向考官核对个人信息，然后就可以开始考试了。 b2科目三考试流程技巧如下： 起步前的环车检查、车内考试准备（调整座椅后视镜等）。在这两个环节中需要注意千万不要忘记带安全带，安全带扣有两个接口的找到有电线的接口就对了。在这两个环节中要迅速调整好自己的心态。 起步。当自己准备完毕以后，考官就会开启考试软件，按照语音口令相应进行操作。开始起步时打灯、按喇叭一样都不能少，还要注意观察后视镜。可能不同车的离合脚感不同，可以带油门起步并等车动起来了才松慢慢离合。 道路行驶。道路行驶包括换挡、直线行驶、转弯、掉头、变更车道等。这些项目都比较简单，但需要注意根据实际路况操作，中途停车也是允许的。 超车。一般都是电脑提示超车，很多时候前面连车都没有。主要是执行超车的步骤，打开转向灯，观察后方车况，三秒后变更车道。电脑和考官主要是考察这三步是否到位。 过十字路口、学校、公交站等都差不多。这一项目主要是在到达十字路口前减速并确认左右是否有来车或红绿灯，按照实际情况驾驶即可。需要注意在通过路口时不能停车。 夜间行驶。这一项有的地方是出发之前模拟操作，有的则是在夜晚进行实况考试。主要是在夜晚重复上述项目并且加上灯光操作。 靠边停车。当所有项目都完成后，考官就会发出靠边停车的指令。在车辆停稳人下车之前都别放松警惕或雀跃欢呼，乐极生悲的实例不在少数。 事实上，每个地区的考试标准或项目都不太一样，但是基本上都是考这些项目。通常进行路试的地方都是比较少车的路段，当然也有车水马龙的地方。对于初次考驾照的人来说，科目三就是自己第八次或九次上路，加上是考试，难免会紧张，调整好心态才是最重要。 相关热点 ①考个b2驾驶证太难了 ②b2驾照能开多少座客车 ③考b2驾照成功率是多少

科目三考试有以下这些步骤：1、从右边副驾驶室开始逆时针绕车走一圈，注意车后是否有车，检查轮胎的气压，发现没有障碍后，打开车门，坐上驾驶座，拉上车门；2、调整座椅、再系安全带、把挡位挂在空挡，调整左、中、右三个后视镜。踩住离合，踩一下油门，查看左边的仪表器指针是否有晃动，显示一切正常后，向考官说可以开始考试了；3、同时踩住离合器和刹车，挂一挡、放手刹，打开左转向灯、鸣一下喇叭、观察左、中、右后视镜，要有明显的摆头动作，一边盯着左后视镜，一边慢慢起步。起步后踩一点油门，感觉车速提高了一点后，右脚松开油门，左脚踩住离合，右手迅速的挂二挡，然后慢慢放开离合，踩油门以提高速度，当平稳的行驶了一段时间后，再次用左脚踩下离合，右手迅速的挂三挡，提速的方法依次类推；4、变更车道前，先打开转向灯，通过后视镜观察后方的交通情况，判断车辆安全距离，控制好行驶速度，不得妨碍其它车辆正常行驶，确认安全后再变更车道，关闭转向灯，继续行驶；5、停车时，打开转向灯，注意观察后方的交通情况，靠在路边停车，右侧车身和路阶之间的距离应该保留大约30厘米。

只需要带身份证，拿去排号和进入考场，然后在车上确认身份用的，其他的都不需要带，只有科四的时候才需要带其他资料：1、有效的身份证原件或者有效的临时身份证原件；2、非户籍地报名申领驾驶证的，还需携带有效的当地居住证原件；3、驾驶证考试是为了获得机动车驾驶证的考试，考试科目内容及合格标准全国统一，该考试分为理论知识、场地驾驶技能、道路驾驶技能及文明驾驶相关知识三个科目四项考试；4、驾驶证考试的基本流程为填写表格、身体检查、受理、缴费、考试、制证等。

科目三考试起步先后顺序：1、上车前绕车一周，在左侧车门处喊报告，按逆时针方向行走，速度不要太慢，简单看看车身、车胎等。绕过一周到车头时，稍作停顿，看看后方有无来车，回到左侧车门；2、上车，在左侧车门处，前后看看，确认安全，开门上车。步骤：踏右脚，右手扶方向盘右侧，踏入左脚，关门；3、交证，面对考官要说：“考官您好，我是学员xxx，前来报到。”同时，双手递上身份证和计时卡；4、调整，调座椅，系安全带，调后视镜；5、检查仪器，离合踩一下抬起，油门踩一下抬起，检查一下仪表。没有问题，就像考官报告：“报告考官，仪表仪器正常，准备完毕，请求起步”。

科目三考试考试项目：1、上车准备考生须按安全员指示，靠近车身，绕车一周，确认安全后打开车门上车。车后听到语音提示“请学员做好考试准备，并进行指纹验证”，首先调整座椅至合适自己的位置，调整内、外后视镜，系好安全带。然后进行指纹验证。指纹仪位于方向盘左侧空调出风口下方；2、夜间行驶指纹验证成功后，白天考试学员在起步前，考生听到语音提示“下面开始模拟夜间灯光使用，请按照语音提示进行操作”后，考生应开始灯光操作。夜间行驶灯光模拟考试将从以下项目中随机抽取三项进行考试；3、起步当听到语音提示“请起步”后，踩离合器，将挡位挂入一挡，打左转向灯（大于3秒），同时（左扭头）观察左后视镜，确认安全后，鸣笛，放驻车制动器，平稳起步，拨正转向灯。在坡路起步时禁止后溜。

科目三预约考试流程：1、科目二考试合格后，按照《机动车驾驶准考技能证明》起始时间（科目一通过考试）满二十天后到互联网上输入报考网址；2、点击车管所的网站专栏中的“网上预约考试”；3、点击“科目三考试预约”，输入考生姓名等信息，接收手机短信验证码（大约1分钟左右）并输入验证码预约，提示“预约成功”；4、打印科目三考试预约受理凭证或临考前三日内收到的短信提示到所约定的地点。

科目三考试中途熄火后的处理办法：1、挂上一挡后首先给油，把油门踩到1500—2000转（看转速表）右脚稳到不动（一定不能再抬油门踏板了）；2、慢抬离合到半联动点时，再往回踩一点点（即快到半联动点，而实际没有到半联动点的部位）左脚就稳到不动，同时快速松手刹，记住，松手刹一定要快；3、松手刹完成的同时，如果发现车子有要后溜的迹象，再把左脚的离合轻轻松一点就别松了，控制油门保持在1500—2000转，一般车子就会起步了。这样做一般不会造成熄火。

科目三考试流程是：1、上车：打声报告逆时转，再打报告前后看，上车递证做copy五件，发动汽车问考官；2、起步：左脚踏右手挂，拨转向鸣喇叭，左右观察松手刹，慢抬离合把油加；3、前进：看左镜，挂二挡，看镜变道增三挡，拨回转向四五挡，离油交踏把稳向；4、选位停车：松油门，拨向灯，内右镜，踏制动，变道稳盘减挡位，二挡观察一挡停；5、下车：拉手刹摘空挡，回向熄火别一挡，报告松带看后方，下车顺时绕路旁。

科目三考试技巧：1、保持直行，握持姿势。手握方向盘姿势要正确（3\/9点位置），握力不可太紧亦不可太松。太紧了手会抖动，有一定可能影响到方向盘；太松则路面的不良情况（如大坑等）会使车辆偏航。拇指轻搭在方向盘上，眼睛直视前方；2、找准参照物。参照物是另一个判断车辆是否直行的标志。可选参照物根据道路内容不同而定，例如以路面标线为参照物。判断方法可以如下：用眼睛余光观察路面标线与车身边缘的相对位置，若是有明显偏移，则说明车辆偏航，需要矫正方向；3、矫正路径的正确方法，有的同学在发现车辆偏航之后，猛地打方向盘以矫正方向，却发现车辆往另一个方向偏航了。解决方法是：轻微挪动方向盘，降低车速，观察到车辆方向正确后马上回正。整个过程并不需要什么大动作，只需要小手臂甚至手腕动即可。要点是：微调，慢行。

科目三熄火一次，扣10分，熄火两次就不及格了：1、科目三，包括道路驾驶技能考试和安全文明驾驶常识考试，是机动车驾驶证考核的一部分，是机动车驾驶人考试中道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试科目的简称。不同的准驾车型道路驾驶技能考试内容不同；2、科目三的道路驾驶技能考试内容一般包括：上车准备、灯光模拟考试、起步、直线行驶、加减挡位操作、变更车道、靠边停车、直行通过路口、路口左转弯、路口右转弯、通过人行横道线、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、掉头、夜间行驶；3、安全文明驾驶常识考试内容一般包括：安全文明驾驶操作要求、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶知识、爆胎等紧急情况下的临危处置方法以及发生交通事故后的处置知识等。

明天科目三考试紧张的缓解方法：1、以个人经验，考试前紧张很正常。这个要看你平时下的功夫和临场发挥了。考试前几个小时要深呼吸降低紧张感；2、正式考试的时候，认真聆听操作指令。不要去想紧张的事情，沉迷在考试流程之中不要想着考不过怎么办；3、按着平时训练，就没事。我个人也是比较紧张的，上车之后都有点一片空白，只要沉迷在考试中，不想别的。就不知不觉的考过了。

进行科目三考试紧张：1、建立自信：基本功练扎实，考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实，自信心就会增强，就是不能发挥全部，但过关还是比较容易；2、降低焦虑值：加强错误纠正及情况应对的训练；心理学中有一个试错学习法，在学习中，当你错误了一次后，你的记忆会非常深刻，再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练，不要怕犯错。另外，考试只有一次，难免会出现一些意外，但有些错误是可以修正的，如果平时加强这方面的练习，多问多看，考试的时候心中就不慌，可以补救；3、加强心理素质：加强模拟训练。训练可以采用“先易后难”的方式进行，特别是模拟考试。这样在最后考试的时候，感觉会相对比较简单，心理也就放松些。

科目三挂科了应当在十日后重新预约考试。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第四十四条的规定：1、每个科目考试一次，考试不合格的，可以补考一次。不参加补考或者补考仍不合格的，本次考试终止，申请人应当重新预约考试，但科目二、科目三考试应当在十日后预约；2、科目三安全文明驾驶常识考试不合格的，已通过的道路驾驶技能考试成绩有效；3、在学习驾驶证明有效期内，科目二和科目三道路驾驶技能考试预约考试的次数不得超过五次。第五次预约考试仍不合格的，已考试合格的其他科目成绩作废。

科目三需要注意：1、起步要领，踏离合、挂一挡、转向灯、喇叭、松手刹、加油门，转速不能大于2000，慢松离合起步。起步时间不能超过10秒！起步时要平稳起来别闯动；2、踩离合只能在起步、加挡、减挡、停车时用，踩的时间别超过5秒！正常行驶时千万别踩离合！（遇情况要稍微减下速时只踩刹车别踩离合，以避免脱挡行驶）；3、右拐左拐掉头靠边停车等考试项目的语音提示发出后，别忘记先打转向灯！变更车道后要等车身顺正后再回转向灯，车身没正之前要用手拔住转身灯，不能自动早回。

科目三考试有以下这些步骤：1、从右边副驾驶室开始逆时针绕车走一圈，注意车后是否有车，检查轮胎的气压，发现没有障碍后，打开车门，坐上驾驶座，拉上车门；2、调整座椅、再系安全带、把挡位挂在空挡，调整左、中、右三个后视镜。踩住离合，踩一下油门，查看左边的仪表器指针是否有晃动，显示一切正常后，向考官说可以开始考试了；3、同时踩住离合器和刹车，挂一挡、放手刹，打开左转向灯、鸣一下喇叭、观察左、中、右后视镜，要有明显的摆头动作，一边盯着左后视镜，一边慢慢起步。起步后踩一点油门，感觉车速提高了一点后，右脚松开油门，左脚踩住离合，右手迅速的挂二挡，然后慢慢放开离合，踩油门以提高速度，当平稳的行驶了一段时间后，再次用左脚踩下离合，右手迅速的挂三挡，提速的方法依次类推；4、变更车道前，先打开转向灯，通过后视镜观察后方的交通情况，判断车辆安全距离，控制好行驶速度，不得妨碍其它车辆正常行驶，确认安全后再变更车道，关闭转向灯，继续行驶；5、停车时，打开转向灯，注意观察后方的交通情况，靠在路边停车，右侧车身和路阶之间的距离应该保留大约30厘米。

科目三考试预约失败了，可能是人太多了：1、理论上科目一考完满10天可以预约科目二、满30天可以预约科目三，教考中心安排考试计划，在暑假寒假会增加考试人数。预约考试排名是根据本人上次考试的时间决定的，间隔时间越长，预约排名越靠前；2、科目三预约时间都是根据科目二通过时间决定。当然啦如果没什么人也就一次给你成功预约上了。一般180人一次，如果你预约不上建议等一会，因为这种考试都是以驾校批次来预约的，如果你一个人去预约很难成功；3、网站更新有延误或出错。如果第一次预约上了但没有参加考试，请到车管所办理缺考手续（解锁）；4、如果第一次考试不合格，申请人应当重新预约考试，科目三考试应当在十日后预约，如果第一次预约上了但没有参加考试，请到车管所办理缺考手续（解锁）；5、网站更新有延误或出错，在车管所的官网上有预约科目三这个选项，点进之后，输入你的身份证号码，选择你所需要考试的时间，点击预约即可。

科目三考试流程：1、上车准备；2、模拟灯光考试；3、车子起步，正常行驶；4、路口处右转弯；5、掉头；6、直行通过路口处；7、路口处左转；8、通过公交站；9、加减挡操作；10、通过人行道；11、通过学校区域；12、靠边停车。考生们上车后，最先要确认考试信息，语音提示开始考试，随后下车针绕车一圈，留意碰触车身的红色按钮，碰触一回就可以，不可以多来一回，随后确认车子周边环境，没出现异常就可以开门上车，随后调节座椅至适合自己的位置，内、外后视镜，系好安全带，不可以系错了，留意检查好灯光是不是关闭状态，档位是不是处在空档等，检查完毕，才开始考试。科三考试换挡时要冷静，不可以挂错挡。踩离合时一定要踩尽，要不然挂挡艰难，紧张起来也有可能造成歇火。

科目三考试项目有：1、上车准备；2、起步；3、直线行驶；4、加减档操作；5、变更车道；6、靠边停车；7、通过路口；8、路口左转弯，路口右转弯9、通过人行道；10次、通过学校；11、通过公交汽车站；12、会车；13、超车；14、掉头；15、夜间行驶。科目三通常指的是路面驾驶技能考试，科目三路面驾驶技能考试有5次预约考试的机会，预约后能够考试1次、补考1次，也就是一共有10次机会。一部分朋友千万别认为机会那么多，就可以不注重了，补考费也是十分贵的，现阶段国内各地车管所是沒有标准规定，收取的补考费也会有一定的差异。不参与补考或是补考仍不达标的，应该从新预约考试。第5次预约考试仍不达标的，已考试及格的其余科目成绩报废，学员必须从新从科一考试开始考试。

科目三的各个项目没有明晰的顺序，考生只要执行完所有相应的操作就可以了。科目三是在开放道路上进行的考试，科目三的项目有加挡，减挡，直线行驶，变道，路口左转，路口右转，靠路边停车，灯光模拟等。灯光模拟是在停车状态下进行的。在考科目三的时候驾驶员应该有足够的随机应变能力，不然很可能是无法通过考试的。考试顺序是上车准备、夜间行驶、起步、路口右转弯、掉头、直行通过路口、路口左转弯、通过公交车站、加减挡操作、会车、超车、直线行驶、变更车道、通过人行横道、通过学校区域、靠边停车。科目三，包含道路驾驶技能考试和安全文明驾驶常识考试，是机动车驾驶证考核的一部分，是机动车驾驶人考试中道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试科目的简称。不一样的准驾车型道路驾驶技能考试内容不同。安全文明驾驶常识考试内容通常包含：安全文明驾驶操作要求、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶知识、爆胎等紧急情况下的临危处置方法及其发生交通事故后的处置知识等。