瑞纳用5W-20或5W-30的就可以,5W代表零下-35度的机油流动顺畅(10W代表 -25度)。后面的20,30,代表粘稠度,新车不宜用黏稠度太高的,所以用20或30的就可以。如果在寒冷天气下使用SAE 10W-30或粘度更高的发动机机油,则发动机可能难以起动,因北方地区推荐使用SAE 0W 20, 5W 20或5W 30的发动机机油。而使用0W-20的机油可最大程度地节省燃油。原则上使用全合成机油的换油周期肯定比矿物油要长,一般矿物油的换油周期基本都在5000公里左右,全合成油可以用到7500-10000公里左右。从时间来说,无论是矿物油还是全合成机油,都别超过1年。当然,上述情况主要是针对中国市场说的。在欧洲,有些车的换油周期的确比较长,有15000-20000公里,甚至还有30000公里的,这主要是基于当地的燃油质量比较好,杂质和含硫量较低、当地空气质量好,并且和路况有关系。