手动档不停地换档位是由于根据路况和车况来进行换挡。以下是手动档档位使用的具体说明:1、一档:通常在起步、爬坡时候使用一档,该档位下行车速度10km/h左右。车速在10km/h左右,可以切换一档,避免被认定为速度与档位不匹配。2、二挡:起步后加速的过度档,用于低速前进或爬小坡时,使用该档位,车速一般在20km/h左右。3、三挡:通常在市区、乡村道路行驶时使用该档位,速度应在20-40km/h。4、四挡:车速在40-60km/h时候,可以切换该档位,然后再从四挡降至一档,很少用到五档行驶。5、五档:时速60km/h以上使用该档位,通常在高速公路行驶时使用。