高尔夫内循环和外循环的打开方法分别是:1、外循环:高尔夫外循环打开空调AC按键后默认就是外循环,并没有按键。2、内循环:高尔夫默认空调开启状态调到最大状态(或者是车内外温差比较大的时候),自动开启内循环;其他情况下,一般不会自动开启内循环。以下是一些其他内容介绍:1、内循环:其是汽车里面的空气反复通过空调进行处理,制冷效果好,省油,但是空气中的氧气含量降低,二氧化碳含量越来越高。2、外循环:其是外面的空气经过空调处理进入车内,车内空气排出车外,显然会有冷量流失,制冷效果差,但是车内的空气始终跟车外的成分一致,比较健康。