内外循环的切换方法是:1、车辆户外暴晒后,上车后先开启外循环通风散热,同时还可以开车窗和天窗加快散热速度,3到5分钟后让车内温度基本平衡,这时关好车窗,开启制冷,将空调循环改为内循环;2、寒冷天气,上车后应稍等片刻,待到发动机温度到正常位置,这时开启暖气内循环可以快速提高温度;3、堵车时关闭外循环,可以阻隔前车的尾气;4、高速行驶时,可以视情况开启外循环,高速开车,时间久了,内循环容易导致车内空气混浊,打开外循环,能够保持车内温度,有新鲜空气;5、停车时,如果要在车内休息并开启空调,要隔段时间开启外循环,或者车窗留一点空隙。